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こんばんは
少しストイックに。
これ今年の目標なんだ。
間隔を空ける時もあるが
ここまで順調。
さらに体内を整えるため、
長期休養できる夏にでも
プチ断食(3日間)を
取り入れてみようと 思ってます。
方法を誤らないように 下調べします。
でも、たまに甘いもんも
ちょっと食べたくなる。
3時の おやつ。
神戸風月堂 ゴーフル
前に食べた
これ
直径約15cm
あのでかいのと比べると
ぜんぜん違うね。
今はこれで充分
ぺろっこラーメン♪ 2024.04.26
とり天うどん♪ 2024.01.31
松のや~ロースカツカレー♪ 2024.01.09