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こんにちは
生活習慣を見直し、
半年で10kg減に成功しましたが、
1ヶ月前から環境が変わり、
やる気が殺がれてしまいました。
いつも思ってるのは
義理は人情でお返しし、
理不尽はある程度受け入れ、
理不尽で返す。
要するに自分に返ってくるということです。
このところ朝はゆっくりできるから
セブンカフェが定番
車での通勤も増え、
ついつい夜食で松屋なんかにも
寄ってしまったりで・・・
カレーギュウ
あかんと分かってても、
心が弱いのです。。。
カレーと味噌汁は合わないよな。
これずっと思ってる。
要らないから30円くらい
安くしてくれても いいのにね。
間違いなくリバンドしてしまうのだろう。
でもこれ以上、
要因を 増やしてストレスにしたくないので
食べるは無条件です。
あと私にできる対策は
有給がたくさん残ってるので、
隔週4日にしたり、
GW・夏休みを連休にして
うまく乗り切るつもりです。
それとあれだな。
ありがとうございます♪ 2022.08.05
嘘だろ・・・・ 2022.07.04
「ほぼ皆既」の部分月食 2021.11.19