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のんＰ☆
リラックスをテーマに、身に付ける物から雑貨まで素敵な物を紹介したいと思います。毎日がハッピーになれる商品など、ジャンルを幅広く随時ピックアップしていきます。
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Apr 12, 2006
テーマ： 健康・美容によい飲み物(566)
カテゴリ： 食べ物・飲み物 日記
雨続きで、お出かけは勇み足になってしまいますぅ
梅雨前なのに、こんなに天気が悪くて沈んでたら、梅雨は憂鬱ね
ここ数年、健康に美容にダイエットにと
ミネラルウォーターを１日約１Ｌ飲み続けていて
お肌の調子が、だいぶ良くなってきました。（乾燥派）
正直、冬の時期にミネラルウォーターを１Ｌを飲むのは
キツくて、600mlくらいの時もありました。
それだけでは味気なくて、メゲちゃいそうだったので
間に、ホットレモンやココアを飲んだり。。。
それ以外は飲んでません。
本当なら２Ｌは飲みたいところなんですけどね。^.^;
きっと、暑くなればもっと飲めるようになると思うけど。。。
お陰で、トイレ（小）に行く回数が１日８～９回になりました。
デトックス効果もあるかもです。
これからも頑張って続けるわ～
簡単ですし、興味のある方はやってみてはいかが
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イタリア天然フィレッテ
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