PR
MAマロン0306
年齢と不妊症・ちょっとだけ不育症とも戦っています。 でも、頑張りすぎて思いつめるのもよくないっていうし、のんきに頑張ります。
カテゴリ
カテゴリ未分類
(25)マロンな日々
(19)ハンドメイド
(7)体質改善（冷え性編）
(51)体質改善（食べ物編）
(32)不妊治療について思うこと
(6)不育症治療について思うこと
(2)初めての不妊治療から妊娠まで
(3)妊娠そして流産
(6)２度目の不妊治療
(4)３度目の不妊治療
(9)４度目の不妊治療
(24)２度目の妊娠、そして流産
(11)５度目の不妊治療
(23)６度目の不妊治療
(5)３度目の妊娠、不育症治療
(2) in the case of me
とぢんさん
Everlasting。。。 まりも9315さん
take it easy♪ poohpooh8さん
【子宝の知恵】 －… d.mizoguchiさん
コンパのみち 改め… ペンちゃん7256さん
Everlasting。。。 まりも9315さん
take it easy♪ poohpooh8さん
【子宝の知恵】 －… d.mizoguchiさん
コンパのみち 改め… ペンちゃん7256さん
カレンダー
キーワードサーチ
▼キーワード検索
2009年04月23日
テーマ： わたしの冷えとりＬｉｆｅ*(1063)
カテゴリ： 体質改善（冷え性編）
不妊＆不育の体質改善に取り組み始めて、９週間が過ぎました。
ヒエトロジーソックス を使った本格的な「冷えとり」からは、８週目。
体質改善の目安に測っている平熱も３６．５℃を越えれた日は、２日のみ。
低体温症となる３５℃台の日も、２日ありました。
冷え性改善に…と飲み始めた「大根おろし入り梅しょう」も続けて飲んでいるのに、それ以上に乱れている私の食事が原因でしょうね
参考文献はこちら
からだの自然治癒力をひきだす食事と手当て新訂版
と言うのも、友人とホテルのランチバイキングに行ったり、新しく我が家にやってきたプリンターに夢中になりすぎて、夕飯の用意が遅れ「お腹空き過ぎて待てない…」と、中華の出前を頼んだり、ロールケーキやプリンを食べた日が４日も…。
あ、プリンター買いに行った日のお昼ご飯はピザやった…。
って、感じですよね。
特に一番わかりやすく反応するのは鼻炎。
進藤義晴先生によると、鼻炎症状は消化器や肺の毒だしだそうです。
そこで、 足湯 をしたり、半身浴の時間を延ばしたりして、毒だしも頑張っています。
（食べなきゃいいのに、なかなか誘惑には勝てません。
）
あと、毒だしといえば、足の指。
親指の血豆やかかとの痒み（詳しくは こちら ）は、血豆は皮が厚くなって半身浴中にふやけて剥ける形で…、かかとの痒みは自然と治ってきました。
が、人差し指と中指の間の傷は、更に悪化。
ちなみにの本によると、人差し指と中指の間も消化器の毒だしポイント
（ヒエトリーナの大先輩、 asfulikeさん に習って、私もズィンポチと呼ばせていただきます。）
浸出液も少し出てるのですが、絆創膏などは貼らず、ヒエトロジーのインナーをそのまま装着。
と言うのも、シルクは排毒作用もある上に、傷口の修復もしてくれるらしいです。
毎日、洗濯した清潔なインナーに履き替え、「食べ過ぎ」以外の冷えとりも頑張っていますが、ズィンポチを中心に指が腫れ、若干青みがかかって（半身浴中は赤くなる）、歩くとズキッと痛みます。
さすがのヒエトロジーも腫れた指に５本指の靴下を重ねるのは辛く、５本指を２枚と先丸５枚の７枚重ねが限界。
ちなみに体重の方は、４０ｋｇ台･体脂肪１１％と先週と変わらず
これをピークに、増えてくれるかな～
ヒエトロジーソックス を使った本格的な「冷えとり」からは、８週目。
体質改善の目安に測っている平熱も３６．５℃を越えれた日は、２日のみ。
低体温症となる３５℃台の日も、２日ありました。
冷え性改善に…と飲み始めた「大根おろし入り梅しょう」も続けて飲んでいるのに、それ以上に乱れている私の食事が原因でしょうね
参考文献はこちら
からだの自然治癒力をひきだす食事と手当て新訂版
と言うのも、友人とホテルのランチバイキングに行ったり、新しく我が家にやってきたプリンターに夢中になりすぎて、夕飯の用意が遅れ「お腹空き過ぎて待てない…」と、中華の出前を頼んだり、ロールケーキやプリンを食べた日が４日も…。
あ、プリンター買いに行った日のお昼ご飯はピザやった…。
って、感じですよね。特に一番わかりやすく反応するのは鼻炎。
進藤義晴先生によると、鼻炎症状は消化器や肺の毒だしだそうです。
そこで、 足湯 をしたり、半身浴の時間を延ばしたりして、毒だしも頑張っています。
（食べなきゃいいのに、なかなか誘惑には勝てません。
）あと、毒だしといえば、足の指。
親指の血豆やかかとの痒み（詳しくは こちら ）は、血豆は皮が厚くなって半身浴中にふやけて剥ける形で…、かかとの痒みは自然と治ってきました。
が、人差し指と中指の間の傷は、更に悪化。
ちなみにの本によると、人差し指と中指の間も消化器の毒だしポイント
（ヒエトリーナの大先輩、 asfulikeさん に習って、私もズィンポチと呼ばせていただきます。）
浸出液も少し出てるのですが、絆創膏などは貼らず、ヒエトロジーのインナーをそのまま装着。
と言うのも、シルクは排毒作用もある上に、傷口の修復もしてくれるらしいです。
毎日、洗濯した清潔なインナーに履き替え、「食べ過ぎ」以外の冷えとりも頑張っていますが、ズィンポチを中心に指が腫れ、若干青みがかかって（半身浴中は赤くなる）、歩くとズキッと痛みます。
さすがのヒエトロジーも腫れた指に５本指の靴下を重ねるのは辛く、５本指を２枚と先丸５枚の７枚重ねが限界。
ちなみに体重の方は、４０ｋｇ台･体脂肪１１％と先週と変わらず
これをピークに、増えてくれるかな～
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[体質改善（冷え性編）] カテゴリの最新記事
-
体は正直…【体質改善レポート３５～３６週… 2009年10月29日 コメント(4)
-
靴下破れまくり【体質改善レポート３２～… 2009年10月15日 コメント(2)
-
ようやくリセット♪＆murmur magazine no.6… 2009年09月29日 コメント(4)
Re:体質改善レポート【９週目】(04/23)
まりも9315
さん
くしゃみも毒だしなんですね～。相変わらずくしゃみ＆鼻水がすごくって…でも朝一で足湯すると楽になります。足湯ってすごいわぁ～って感心しているところです。
ジャンクフード大好き、揚げもの大好きな私は毒がいっぱい！？って怖い怖い(-_-;)
肉食獣の抵抗にあわないようにゆっくり玄米食移行を計画中…。のんきさんに洗脳されつつあります(^^ゞ (2009年04月27日 09時57分35秒)
ジャンクフード大好き、揚げもの大好きな私は毒がいっぱい！？って怖い怖い(-_-;)
肉食獣の抵抗にあわないようにゆっくり玄米食移行を計画中…。のんきさんに洗脳されつつあります(^^ゞ (2009年04月27日 09時57分35秒)
まりもさんへ
のんき０５２５
さん
体から出るもの全てが毒だしらしいですよ～。
なので、意識して深い呼吸をするのも、毒だしを促すらしいので、お勧めです。（って、また洗脳（＾＾；）
本当は腹式呼吸がいいらしいけど、今はお腹に力入れたくないですものね…。
足浴も頑張られてるんですね！
勧めた本人がさぼり気味なのに…。（＾＾；）
でも、効果が見られたみたいで、本当に良かった♪
お姉さんは嬉しいよ。（＾＾）
玄米食に慣れると、肉が欲しくなくなるんですって～。
旦那様を洗脳できるよう、頑張って～♪
我が家はあんまり「肉・肉」言わないので、使ったことが無いんですが、おからこんにゃくやコーフー・セイタンなんかがお肉の代用になるみたいですよ！是非～♪ (2009年04月27日 10時29分50秒)
なので、意識して深い呼吸をするのも、毒だしを促すらしいので、お勧めです。（って、また洗脳（＾＾；）
本当は腹式呼吸がいいらしいけど、今はお腹に力入れたくないですものね…。
足浴も頑張られてるんですね！
勧めた本人がさぼり気味なのに…。（＾＾；）
でも、効果が見られたみたいで、本当に良かった♪
お姉さんは嬉しいよ。（＾＾）
玄米食に慣れると、肉が欲しくなくなるんですって～。
旦那様を洗脳できるよう、頑張って～♪
我が家はあんまり「肉・肉」言わないので、使ったことが無いんですが、おからこんにゃくやコーフー・セイタンなんかがお肉の代用になるみたいですよ！是非～♪ (2009年04月27日 10時29分50秒)
Re:体質改善レポート【９週目】(04/23)
coco.*
さん
おつかれさまです★
足の指！自力整体でもグリグリしろって言われましたよー★特に小指は一番グリグリしなさい！って言われました 笑 理由は不明。
太りにくい体質なのは普段はうらやましいかぎりですが、妊娠のために標準体重に近づければいいですねー★
(2009年04月27日 10時51分43秒)
足の指！自力整体でもグリグリしろって言われましたよー★特に小指は一番グリグリしなさい！って言われました 笑 理由は不明。
太りにくい体質なのは普段はうらやましいかぎりですが、妊娠のために標準体重に近づければいいですねー★
(2009年04月27日 10時51分43秒)
coco.*さんへ
のんき０５２５
さん
「冷えとり」の本によると、小指は泌尿器になるらしいけど…？関係ないか～σ（＾＾；）
半身浴中に、私もせっせとグリグリしてみます。
「冷えとり」してると、見た目は細いままで体重が増えていくらしいので、それを目指します！！ (2009年04月27日 12時02分24秒)
半身浴中に、私もせっせとグリグリしてみます。
「冷えとり」してると、見た目は細いままで体重が増えていくらしいので、それを目指します！！ (2009年04月27日 12時02分24秒)
Re:体質改善レポート【９週目】(04/23)
ぁ＋ki
さん
たまには自由気ままな食生活も必要ですょ☆
ぁたしは今日はﾊﾝﾊﾞｰｶﾞｰを手作りしてるとこです♪
鼻炎症状って大切なんですね～！
ぁたしも今はまだ鼻の調子が本調子ぢゃないので、不快感ぁるけど、
点鼻薬はやめてて正解かなーって思いました☆
花粉が飛ばなくなったら、鼻炎症状をじっくり観察してみよぉ♪
(2009年04月27日 13時29分26秒)
ぁたしは今日はﾊﾝﾊﾞｰｶﾞｰを手作りしてるとこです♪
鼻炎症状って大切なんですね～！
ぁたしも今はまだ鼻の調子が本調子ぢゃないので、不快感ぁるけど、
点鼻薬はやめてて正解かなーって思いました☆
花粉が飛ばなくなったら、鼻炎症状をじっくり観察してみよぉ♪
(2009年04月27日 13時29分26秒)
ぁ+kiさんへ
のんき０５２５
さん
たまには必要ですよね～。
でも、今週は「たまには」でなく「常に」になっちゃいました（＾＾；）
お！バンズ作りに成功しましたか！？
手作りハンバーガーなんて、売ってるのより絶対美味しいし、ヘルシーそう♪
食べ物と鼻炎症状を観察すると面白いですよ～。
特に冷えとりし始めてその反応が敏感で、面白いくらいわかります。
私の場合は、乳製品がやばそうです…。 (2009年04月28日 08時57分13秒)
でも、今週は「たまには」でなく「常に」になっちゃいました（＾＾；）
お！バンズ作りに成功しましたか！？
手作りハンバーガーなんて、売ってるのより絶対美味しいし、ヘルシーそう♪
食べ物と鼻炎症状を観察すると面白いですよ～。
特に冷えとりし始めてその反応が敏感で、面白いくらいわかります。
私の場合は、乳製品がやばそうです…。 (2009年04月28日 08時57分13秒)
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
