つらつらつら

2014年04月07日
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相変わらず元気です。

買いまわったりもしてますよん。

玄米食べたり野菜メインですなー。

お肉も魚も食べるけども!

ビールも飲まなくなった。ちょこっとワインぐらい。

なので小麦なしパンとか作ろうと。

とか。



最近ロンスカ多いので





これよかったのでリピ






あとは走るもの関係と日用品ー。







1日2リットル以上お水飲むようにしてます。

悪い物が流れて行くかんじがしておすすめ。

体重が減って行く記録を

アプリとかスマホに保存するより

折れ線グラフが右肩下がりになると

エンドルフィン出て面白いってことで

グラフ欲しさにこれ購入。ふふふ。











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最終更新日  2014年04月07日 18時32分43秒
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