全702件 (702件中 1-50件目)
-
にんじん粉末
痩せすぎ注意！にんじん粉末にんじんの英語名は、ご存知のキャロットですが、これはカロチンに由来すると言われます。カロチン含有量は、別表のように１００ｇ中７．３００μｇ。これは、野菜の中で、シソやパセリに次ぐ量ですが、シソやパセリは一度に大量食べることが出来ないのに対し、にんじんは調理法によって、たくさん摂取出来るのも利点です。市販されているものには葉がついていないが、葉にもカロチンやビタミンＣなど豊富に含まれています。若いうちは葉も食べられるがそれには自家菜園とか、プランターで、ミニにんじんを手軽に作るのも一法。種まきは地方で少し差がありますが、７月下旬から８月一杯ぐらいでしょう）。 ドイツでは肌荒れすると人参を生かじりする女性が多くいます。(笑)200g。
2007年06月10日
コメント(68)
-
バナナリパブリックの春ラップスカート
BANANA REPUBLICストライプ ラップスカート バナナリパブリックの春ラップスカート 縦ストライプでホッソリ視覚効果！ 斜めのフロントタックがとてもスタイリッシュなデザイン きちんと感があるスカートですからＯＬさん通勤に最適 歩くたびちらりと覗く足 大人女性の特権ですね 日本未発売なので 希少価値高！ ハワイから数量限定で到着です お早めに 素 材 綿 ７８％ ナイロン ２０％ スパンデックス ２％ 張りのあるしっかりした生地 裏地はありませんが透けることはありません サイズ 下記サイズスペックをよくご検討下さい
2007年06月06日
コメント(0)
-
シャネル A15991 ニュートラベルライントート
シャネル バッグ 【ポイント5倍・送料無料】シャネル A15991 ニュートラベルライントート ベージュ NEWシャネルの人気アイテム、トラベルライントート！ファスナーなどの金具がゴールドになり、内側にはなんとストラップ付き。一瞬にしてキュートな女の子へと変身してしまう優秀バッグです。
2007年06月05日
コメント(0)
-
ドラゴンボールの人気キャラクターがジグソーパズルに
ドラゴンボール画像ドラゴンボールの人気キャラクターがジグソーパズルにドラゴンボールZ ジグソーパズル Z戦士VS...週刊少年ジャンプで連載中から空前絶後の人気を誇っていたドラゴンボールのジグソーパズルです ピース数：500ピースサイズ：38×53cmパネルサイズ：38×53cm
2007年06月03日
コメント(0)
-
エッチな小学生コメディ
今日の5の2(1)学期 スペシャルEdit小学5年生の佐藤リョータが、大胆な幼なじみや天然娘、おしゃべり娘にクール・ビューティーを気取る子といった、女の子たち相手にドキドキの小学生生活を送る。桜庭コハル原作コミックに基づく、エッチな小学生コメディ。 オリジナル文房具／描きおろしイラストつきデジパック仕様／オールカラーブックレット（12P）メーキング映像（SWEET KISSアフレコレポート 他） ／音声2タイプ（人気声優バージョン，スウィートキスバージョン） 制作国：日本出演：桑島 法子［声優］監督：則座誠脚本：則座誠／おきつみき原作：桜場コハル作画監督：小島正士その他：山本友真矢 色彩：カラー画面サイズ：ワイド（スクィーズ）リージョン：2音声仕様：2ch(DD)
2007年06月01日
コメント(0)
-
元ＪＡＬスッチーの華麗なるファーストクラス全裸
クリックする拡大します。Jaywalk元ＪＡＬスッチーの華麗なるファーストクラス全裸 現役ＪＡＬスチュワーデスの写真集で一躍有名となったのが、仲谷かおり。その彼女がソフトオンデマンドからビデオデビューしそして、今回は２冊目の写真集に挑戦して、女優としてステップアップする。女優を撮らせたら第一人者の渡辺達生が魅力を引き出す。
2007年05月28日
コメント(0)
-
モーニング娘
※クリックすると画像が拡大します。1年経つとメンバーも違う、究極の飽きない・腐らないアイドルグループ、モーニング娘。そりゃもう知らない曲はないはず！のベスト盤。【収録曲】１.ＬＯＶＥマシーン ２.抱いてＨＯＬＤ ＯＮ ＭＥ！ ３.恋のダンスサイト ４.サマーナイトタウン ５.ハッピーサマーウェディング ６.Ｉ ＷＩＳＨ ７.恋愛レボリューション２１ ８.Ｍｅｍｏｒｙ青春の光 ９.真夏の光線 10.モーニングコーヒー11.ふるさと12.Ｓａｙ Ｙｅａｈ！－もっとミラクルナイト－13.ＤＡＮＣＥするのだ！14.Ｎｅｖｅｒ Ｆｏｒｇｅｔ15.愛の種
2007年05月27日
コメント(0)
-
リラックマとスティッチがパジャマケースになったよ
リラックマかわいすぎ！ぎゅっと抱きしめたくなる気持ちいいパジャマポーチ スティッチ パジャマポーチかわいすぎる！！大人気のリラックマとスティッチがパジャマケースになったよ☆ぬいぐるみ素材だから肌触りだって抜群！ひも付きだから好きなところにかけてインテリアにも。背中を開ければあなたのパジャマがしっかり入る大きさだから使いやすさも抜群！
2007年05月24日
コメント(0)
-
モバゲーtownガイドブック＋アバターアイテム
モバゲーtownガイドブック＋アバターアイテムゲームの裏技初公開に、レアアバターカタログ！ モバゲータウンのヒミツ満載のガイドブックがついに登場。読者限定の特典チケットで「エンジェルセット」か「デビルセット」のアバターがもらえるぞ!!モバゲータウンの会員は全員注目のガイドブックが完成。 【気になる内容は？】★第４回ベストドレッサー上位大発表！ ★サービスガイド＆FAQ ★裏技初公開！ゲーム攻略ガイド ★アバターアイテム＆デコメ人気ランキング発表 ★レアアバター全カタログ（2007年1月末までに登場したアバター） 【こんな疑問の答えも本書の中に！】★マキのプロフィールは？ ★ガチャの法則は？ ★合成のヒミツは？ ★激レアなプーコ発見？ 【超おトクな３大特典つき】 ★限定アバター ★限定家具 ★特製デコメ※アバターと家具は「エンジェルセット」か「デビルセット」のどちらかから選べるよ！
2007年05月22日
コメント(0)
-
ラジコンは男のロマンまるで蚊のようなヘリコプター3chR/Cモスキートヘリコプター
ラジコンは男のロマンまるで蚊のようなヘリコプター3chR/Cモスキートヘリコプター 送料無料子どもから大人まで、みんなが大好きなラジコンに、こんなユニークな形が新登場！モスキートヘリコプターです。その形は夏場によく目にするあの蚊にそっくり！あなたのラジコンコレクションに加えたり、お部屋でブンブン飛ばしたり、使い方はあなた次第！ サイズ 全長：約22cm 重量 30g 素材・材質 ABS樹脂、ゴム等 仕様 本体電源：バッテリー充電ACアダプター（付属）プロポ電源：9V乾電池×1個（別売）充電時間：30分以内連続動作時間：約10分
2007年05月21日
コメント(0)
-
ネックレス（マリークヮント）
ネックレス（マリークヮント）●ランク：S未使用●付属品：ケース●備考：素材：シルバー 色：黒 チェーン４０ｃｍ 花部分Ｗ１．５ｃｍ×Ｈ１．５ｃｍ 花部分目立つ傷なし。チェーン首後ろプレート 元々少しくすみあり。
2007年05月20日
コメント(0)
-
グランドプリンスホテル赤坂
★グランドプリンスホテル赤坂★政治経済文化の中心である赤坂を象徴するように、近代的外観を見せるグランドプリンスホテル赤坂。建築家・故丹下健三氏設計の国際感覚あふれる超高層40階。快適なご滞在を願った、ゆったりとした平均43平米の客室が761室。 快適なご滞在を願った、ゆったりとした平均43平米の客室が761室。全室がコーナールームで都会の眺望をお楽しみいただけます。さらに、2つの電話回線を用意するなどビジネスでの機能性も備えました。また、2階全フロア、1,320平米の宴会場「クリスタルパレス」や13のレストラン・バーなど、くつろぎとサービスをお届けするホテルです。
2007年05月19日
コメント(0)
-
【江崎グリコ】ぐりこえほん 第5シリーズ：カートン
【江崎グリコ】ぐりこえほん 第5シリーズ：カートン江崎グリコ 発売日 2007年2月下旬 詳細 本格仕様の手のひらサイズ絵本1冊入り。絵本は「日本昔話」6種、「世界名作童話」6種、「童謡」3種、「知育物語」2種に加え、新たにオリジナルストーリー（1種類）が新登場。 仕様 ◆おいしくてつよくなるグリコ5粒入り◆1カートン＝120個入り（10個×12BOX入り） その他 ※1カートンのご購入でも、全ての種類が揃うとは限りません。更新のタイムラグ等で売切れの場合がございますので予めご了承下さい。
2007年05月18日
コメント(0)
-
タイ式ヨガ ルーシーダットン
キレイになるタイ式ヨガ ルーシーダットンルーシーダットン（Rusie Dutton）とは・・・タイ語で『仙人体操』と呼ばれる、タイで古くから伝わる健康法です。（ルーシー … 仙人 ダッ … ストレッチ トン … 自分）その起源は修行に励む東南アジアの仙人が、自分の体をケアするために編み出したものと言われています。体の筋力や柔軟性をほとんど必要ないルーシーダットンは、誰でも気軽に楽しみながら続けることができるのです。そしてルーシーダットンは健康にいいだけでなく、シェイプアップ効果もあるのです。ルーシダットンのポーズには、インド式ヨガのポーズに数多く見られる卓越した体の柔軟性や、アメリカ式ヨガ（パワーヨガやピラティスなど）の様な筋力・体力が要求されるものがほとんど無いと言えます。幅広い層が気楽に参加し、長く楽しみながら健康を維持できる、非常に優秀な健康法です。小顔
2007年05月17日
コメント(0)
-
「できる人」と言われる気ばたらきの技術
「できる人」と言われる気ばたらきの技術ビジネスのうえでも、人づきあいのうえでも、気ばたらきのできる社員は、いい仕事をし、誰からも信頼され好かれるもの。たとえば、挨拶の仕方、名刺交換、電話の対応、接客、話し方・聞き方、ミスや失敗の処理、上司や部下とのつきあい方…などに、気ばたらきができるかどうかで大きな違いがあらわれる。どんな場面でも役に立つ、気ばたらきの“心”と“秘訣”を教える本。
2007年05月14日
コメント(0)
-
夏川純 2007年カレンダー
夏川純 2007年カレンダー / 女性タレント / 3800円以上 送料無料「レイク」のＣＭで毎日見ない日が無いくらい今年は露出が何倍にもなっている純ちゃん。グラビアも絶好調です。
2007年05月13日
コメント(0)
-
【しまじろう】道具箱セット
【しまじろう】道具箱セットのりケースをお届けする理由自分の指先で量や感触を確かめながら使う「のり」の体験は、五感を使うことが大切な幼児期に適しています。スティックのりなどに比べるとまわりが汚れがちですが、初めて出合うのりは、自分の指でぬれるものがベストです。しかし容器にのりが満タンに入っていると、指を突っ込んで遊んだり、使う量を調整しにくかったりします。そこで使う分だけ出せて周囲も汚さず、余ったらそのまま保管できるケースをお届けしたいと考えました。ぜひ、のりに親しむ体験をたくさんさせてあげてください。しまじろう
2007年05月12日
コメント(0)
-
ワンボックスサイズの革命車ホンダ ステップワゴン
再入庫！《ビックリくるま初入庫♪》ワンボックスサイズの革命車ホンダ ステップワゴン Gオー...Gオー...実際にクルマを見て「おぉぉ～」っておもいました、フォルムもフロントマスクから流れるようなつくりでありながら、サイドのラインが全体を引き締めています。運転席にすわると、さらにビックリ、「こんなメーター見たこと無い」「なんかカッコイイ」そんな言葉がでてきますよ。とにかくつくりがスゴイんです、デジタルワイドメーターというんです。スピードメーターだけでなく、エアコンなんかも、デジタル表示されるんです。むっちゃわかりやすいですねこのサイズの求めるもは、やっぱり荷室の大きさも重要ですよね、それも充分考えられています。普段はみんなでワイワイ出来る３シートなんですがセカンドシートを前に倒して、サードシートを左右にあげてみると・・・アレもコレも、なんでも入っちゃうようなスペースができます。やっぱりステップワゴンはス・ゴ・イです。
2007年05月10日
コメント(0)
-
カリスマモデル雑誌CanCamで大人気☆ラインストーン3連リング
カリスマモデル雑誌CanCamで大人気☆ラインストーン3連リング（クリスタル）カリスマモデル雑誌CanCamで大人気☆ラインストーン3連リング CanCanで登場しております同じデザインをピックアップ☆3連に仕上がったきらきらのラインストーンがとてもキュートな印象を仕立ててくれます。エタニティとは「永遠」という意味から、一周途切れることなく均一に石をあしらえたこと。高級巾着袋つき 商品名 カリスマモデル雑誌CanCamで大人気☆ラインストーン3連リング 品番 QC-8R 素材成分 ラインストーン・真鋳・ロジウム鍍金 サイズ (リング幅)0.9cm (石サイズ)0.3cm (リングサイズ)約9～10号
2007年05月08日
コメント(0)
-
PUMA[プーマ]BS SSブレークTee
(S)Mサイズ限定★50％割引！■PUMA[プーマ]BS SSブレークTee裾にブレイクダンスのシルエットをプリントしたデザインTシャツ。胸のキャットロゴはフロッキープリントになっています。コマ送りのようなブレイクダンスのワンシーンを写し取った、躍動感溢れるプリントは、ストリート系ファッションにぴったりです。ブレイクダンス
2007年05月07日
コメント(0)
-
ロデオボーイ■5台限り■家庭用フィットネス機器 ロデオボーイ
ロデオボーイ在庫あります ロデオボーイ■5台限り■家庭用フィットネス機器 ロデオボーイ FD0...無意識に動かされるバランス運動で、筋肉を動かし基礎代謝量を高めます。ロデオボーイは、乗馬運動をモデルに開発された、乗って揺れるだけの手軽なフィットネスマシンです。普段あまり使われる事の無い腰まわりや太ももの筋肉の動きを活性化します。消費カロリー量をアップさせて「おなか」「腰まわり」「太もも」等のシェイプアップを目指します。ロデオボーイ
2007年05月06日
コメント(0)
-
CHROME（クローム）メッセンジャーバッグ・CITIZEN（シチズン）ブラック／ブラックgw2007bra
CHROME（クローム）メッセンジャーバッグ・CITIZEN（シチズン）ブラック／ブラックgw2007braメッセンジャーバッグの本場アメリカで大人気のCHROME（クローム）です肩掛けベルトには車などのシートベルトの素材を使用しバッグの表地には耐久性に優れるコーデュラナイロン、裏地には耐水性に優れるPVCナイロンを使用していますまた肩に触れるベルト部分には柔らかいパッドが入っていて使う人に優しい配慮がなされていますメインの収納スペースはたっぷり容量で、バッグのフロントは新聞や雑誌、携帯などを収納できるオープンポケットが４箇所とペンホルダーポケットが２箇所ありさらに貴重品などを入れるジッパーポケットもあります
2007年05月04日
コメント(0)
-
ジェムケリー アレキサンドライト Pt850 ブレスレット
(質) ジェムケリー アレキサンドライト Pt850 ブレスレット 研磨済みジェムケリーのアレキサンドライトブレスレットで御座います。天然アレキサンドライト：0.135ct素材：Pt850重量：40.0g全長：約 20.5cm付属品：専用外箱・内箱又、中央宝研の鑑別所が付属致します。ジェムケリー ピンキーリング
2007年05月02日
コメント(0)
-
ウィズミッフィー バッグつきポータブルチェア(ブルー)
ウィズミッフィー バッグつきポータブルチェア(ブルー)【送料無料】【10周年セール】背あてフレーム、取り付けフレーム、吸盤ストッパーの3点でしっかり支えて安全・快適。軽量アルミパイプ使用で、軽くて折りたため、おでかけにも便利。またアーム本体からはずせるので、約半分の大きさになり、持ち運びもラクラク。
2007年04月30日
コメント(0)
-
たまごYESプリキュア5
びっくら？たまごYESプリキュア5【人形入り入浴剤】びっくらたまごイエスプリキュアファイブ【商品特徴】全５種類の人形がびっくらたまご1個に１種類入っています。 どの人形が出てくるかはお楽しみです。 商品の特性上、おなじ物が続けて出てきたり、全部そろいにくい場合がございますのでご了承ください【人形内容】キュアミントキュアルージュキュアドリームキュアレモネードキュアアクアYESプリキュア5はうちの中二の娘も見ています。yesプリキュア5
2007年04月30日
コメント(0)
-
河童の三平 妖怪大作戦
河童の三平 妖怪大作戦 VOL.1【DSTD-6521】=＞20%OFF!河童の三平 妖怪大作戦 VOL.1【河童の三平 妖怪大作戦 VOL.1】1968年10月～1969年3月まで、NET（現・テレビ朝日）系で放映された水木しげる原作の特撮ホラー。ひょんなことから河童の国に迷いこんだ少年・河原三平は水鬼に襲われていた王女・カン子を助け、長老から河童妖刀を授かった。怒り狂った大妖怪・もののけは三平の母を連れ去ってしまう。こうして、三平はカン子の世話係・甲羅の六兵衛とともに妖怪退治をしながら母を探す旅に出た。大ヒット作「仮面の忍者赤影」でお馴染みだった、金子吉延（青影）＆牧冬吉（白影）の再共演で放映当初から人気を博した。
2007年04月26日
コメント(0)
-
“あいのり”のMIEが大胆に変身
【DVD】大特価！21％OFF！田中美帆/No CLAIM＜2006/10/25＞“あいのり”のMIEが大胆に変身！！MIEから美帆へ。あの時のendingから、変わり始めた。【プロフィール】生年月日：1983年3月3日、出身地：大阪府、サイズ：T164 B86 W60 H86 、趣味：ショッピング
2007年04月24日
コメント(0)
-
吹奏楽コンクール
2006年全日本吹奏楽コンクール全国大会ライブ盤 大学・職場編(2)1. メディアの瞑想と復讐の踊り／サミュエル・バーバー(arr.木村吉宏) Medea's Meditation and Dance of Vengeance／Samuel Barber 北海道 札幌大学吹奏楽団／指揮：今井敏勝2. 「幻想交響曲」より 第５楽章／エクトール・ベルリオーズ(arr.R.M.ロジャース) Symphonie Fantastique op.14／Hector Berlioz 東京都 駒澤大学吹奏楽部／指揮：上埜孝3. 交響詩「ローマの松」より ジャニコロの松、アッピア街道の松／オットリーノ・レスピーギ(arr.G.デュカー) Pini di Roma／Ottorio Respighi 福岡県 ブリヂストン吹奏楽団久留米／指揮：小野照三4. すべての答え／清水大輔 The Answer to Life／Shimizu Daisuke 静岡県 ヤマハ吹奏楽団浜松／指揮：堺 武弥5. 吹奏楽のための「おてもやん」、「もぐら追い」／小山清茂 OTEMOYAN/MOGURA-OI／Koyama Kiyoshige 宮城県 ＮＴＴ東日本東北ウインドアンサンブル／指揮：中川祐二吹奏楽 画像を見ていると楽しくなりますね。以前に、居候していたお宅が中学校の隣にある家でした。放課後になると、いつも中学校のほうから吹奏楽の音が聞こえてくるのです。わたしは、それらの吹奏楽 画像を見ながらいつも聞き入っていました。春先は、まだはじめて間もないらしくあまり上手でないようですが、年末にもなるとかなり上達してきます。吹奏楽 画像を見ながらずいぶん上達したなと毎年思うのでした。居候していたお宅は友人宅なのですが、彼は美術が専門でした。吹奏楽 画像もよく描いて私に見せてくれました。芸大に入りたいといって勉強していましたね。吹奏楽 画像を見ながら過ごした居候時代が懐かしいです。中学の音楽の先生は、おなかの大きな丸々した先生でした。授業中に吹奏楽 画像を見せてくれました。運動会などによく使う人間と同じくらいの大きな吹奏楽 画像も見せてくれました。その大きな吹奏楽 画像を指しながら、これは何百万円もするとかいっていた記憶があります。また、違う吹奏楽 画像を指しながら、「これは吹奏楽部の○○君のために今年買うんだ。」といって自慢してました。吹奏楽 画像も見せて楽器の説明もし、吹かせてくれたこともありました。そのときは吹きましたが、音は出せませんでしたね。
2007年04月23日
コメント(0)
-
モコモコ銀河ハンドルカバー木目
C型モコモコ銀河ハンドルカバー木目■いよいよ 木目の登場です☆■内装の統一性をお求めの方 いかがですか？ハンドルカバーを買いに行くのは家内と行きます。私は色彩感覚が０ですので、ハンドルカバーも必ず一緒に選んでもらいます。タクシーの仕事は一日おきですので、次の日は丸々休めます。ほとんど寝てることが多いですが。買い物なんかはつき合わされます。近所にオートバックスもあるので必ずよって、ハンドルカバーのコーナーを見に行きますね。ハンドルカバーもいろいろあるので、見ているだけでも楽しいですよ。ハンドルカバーは冬の間は白のムートンハンドルカバーを使っていました。ムートンハンドルカバーはゴワゴワ感がありますが、握っていて気持ちよかったです。いまは、ハンドルカバーはメッシュのハンドルカバーに変えました。季節によってはハンドルカバーは変えています。ハンドルカバーの寸法は直径を計っていれば間違いないです。
2007年04月22日
コメント(0)
-
リラックマ抱きまくら
リラックマ抱きまくら 合計7,500円以上のお買い上げで送料タダ☆だらだらごろごろが自分とかぶってなんだか笑えるキャラクター、リラックマの抱きまくらが登場デス。これでだらだらごろごろのんびりしちゃおう！中に炭が入っているからますますリラックスできるよ。これであなたもリラックマみたいなうらやましい「ノンストレス」生活がおくれちゃうかも？！リラックマはもともとグッズ用のキャラクターだけだったのが、絵本が出版されてから話が面白く展開するようになって来ましたね。カオルさんの家にリラックマが突然居候に来るわけです。リラックマに最初のうちはカオルさんもとまどっていましたが、馴れてくるといろいろ世話を焼くようになりました。リラックマはの～んびり、の～んびりすることが大好きなんです。リラックマはな～んでもマイペースなんです。わたしもリラックマのようにの～んびりスルのが好きです、というよりもいつもの～んびりしています。リラックマは「あくせくしたってはじまりませんぜ」「できるなら ず～っとダラダラしていたい」「まあ ごゆるりと」など気のきいたことをいいますよ。
2007年04月21日
コメント(0)
-
agnes b. ドット柄トートバック
agnes b. ドット柄トートバックアニエスベーのトートバッグも好きなものがあります。アニエスベーのトートバッグはてんとう虫のようなドットがついているんですよ。アニエスベーのトートバッグはちょっとしたお買い物なんかには重宝しています。ブランドだから高いと思っていたのですが、意外と安く手に入り得した気分ですね。ほかのアニエスベーの商品も無理せずに買えるお値段なのでアニエスベーのファンとしてはありがたいです。アニエスベーの商品はけっこうコレクションしているのですよ。アニエスベーのＴシャツとかアニエスベーのスカートとかアニエスベーのパンツも持っています。残念なのはアニエスベーの時計を持っていないのです。だれかアニエスベーの時計をプレゼントしてくれないでしょうかね。とってもかわいいスティッチといっしょに。アニエスベーの時計はやっぱり２・３万しますからね。
2007年04月19日
コメント(0)
-
アプワイザーリッシェ パンツ
パンツ（アプワイザーリッシェ)●ランク：A●サイズ：0●備 考：裏地なし 表地ー麻100％ 総丈89cm 股下71cm 実寸 W66（ローライズ）H90 カーキの麻パンツです。 サイドカーゴポケット付。 モノトーンのトップスでクールに決めて！ アプワイザーリッシェ アンサンブルです。このアプワイザーリッシェは清潔でかわいい感じがしますね。女性らしいシルエットに仕上がっています。アプワイザーリッシェはたいがいのところにでも着まわしのできる服装が多いです。２００７年のキーワードは、透け感やふわっとした揺れ感です。 このアプワイザーリッシェは女の子らしい雰囲気が感じられるふんわりブラウスです。彼氏もアプワイザーリッシェを気に入ってくれること請け合いですね。アプワイザーリッシェの上品な透け感も好感が持てます。リボンのマークがかわいいアプワイザーリッシェのショートパンツです。今季の着こなしにはこのアプワイザーリッシェのショートパンツは欠かせないでしょう。
2007年04月19日
コメント(0)
-
人生銀行
タカラトミー 人生銀行 10万円貯まる貯金箱 2最大10万円（500円玉専用/最大200枚収納）貯まる32×48ドットの大型液晶付きCUBE型貯金箱。カレンダー/時計機能を内蔵し、画面上下のアイコンで、貯金額と残り日数の確認が可能です。貯金額は1万円から10万円まで500円単位で設定可能。初期設定（貯金額/貯金完了日）毎にさまざまなストーリーが展開します。液晶の中の住人の人生は3畳一間からスタートし、お金が貯まるにしたがってマンションに住み替えるなどの展開。主人公の生活がどう変化するのか見たい気持ちが貯金を続けさせ、楽しく貯金をすることができます。ひとりで貯金を楽しんでもいただけますが、厭味なく子どもや家族にお金を貯めように仕向けることもできます。人生銀行、なんか面白そうですよね。人生銀行は５００円高価で１０万円まで貯めれるそうです。人生銀行は目標貯金額を設定すると、達成日数に応じて、この貯金箱の中にいる住人がいろいろな人生のストーリーを展開していく。人生銀行は貯金箱には住人がいてるのだけど、貯めるほどこの住人がリッチな生活になっていくらしいです。ヤフオクでも人生銀行安いのがあるけれど、まがいものなんでしょうか。人生銀行は楽天ではほとんど在庫なしになっていますね。それだけ人生銀行は人気があるのですね。人生銀行は最初３畳一間のスタートだそうですが、なんだ俺と一緒じゃんなんて思っていましたよ。違うのは俺の場合づっと３畳一間なのですが、人生銀行の住人はどんどこリッチになっていくようです。人生銀行はかなり励みになりますね。人生銀行のリッチになっていく住人に願いを込めていると俺もリッチになっていくかもしれないなどと妄想をいだいております。まぁ、それだけでも人生銀行は十分なお値打ち品ではないでしょうか。でも、人生銀行５００円玉で十万円たまったとしたら、銀行に持っていくのがけっこうめんどいのじゃないかな。
2007年04月18日
コメント(0)
-
磯めばる2尾和歌山・湯浅湾
店長イチオシ大きめ磯めばる2尾和歌山・湯浅湾同梱200円引07328野球5本当においしい!!湯浅湾の磯メバル 大きめ250ｇサイズリアス式海岸の岩場を泳ぎ回ってさすが、体型と身のしまりが違いますめばるは 煮付けに限る! という方もいるくらい煮つけがおいしいですが湯浅湾のめばるは 煮付けても身がかたくしまって 口の中ではじけるほどですダイエット中でも脂分を抑えてタンパク質を摂らないといけませんね。そういう意味でも旬の魚はいいと思います。魚に含まれるＤＨＡは血液をサラサラにしてくれますね。もちろんカルシュームも豊富です。ということで、メバルを食べました。煮魚を売っていたので買っちゃいました。メバルは釣りをするかただと得意じゃないでしょうか。早春の魚として知られていますね。煮付の仕方が載っていたので拝借しましたよ。食べ方正岡子規の「墨汁一滴」(１９０１年)に「余の郷里にはホゴ(ウスメバル)、メバルなどという四五寸許りの雑魚を葛に串いて売って居る。さういふのを煮て食うと実にうまい」と記している。新鮮なメバルは煮付ると身が反り返り、ほろほろと美しい白身が骨離れもよく食べ易い。 ・煮付1. 日本酒とミリンを３対1の割合で鍋に入れ、好みに応じて砂糖を加えあたためる。2. 沸騰する前にメバルを並べ、落とし蓋をして中央で10分程煮る。3. ここで初めて醤油を加え2～3分煮立てて火を止める。旬の食材図鑑http://www.shunmaga.jp/index.htm骨が少し気になりましたね。骨までしゃぶろうとしたからですね。身はポロッと取れておいしかったですよ。ヒルは久しぶりにチキンラーメンを買ってきました。もやしをたっぷり入れて、卵を入れました。シソとニンニクも入れました。何でも入れてますね。
2007年04月16日
コメント(2)
-
鮭児とは？
舌の上でとろける味わいを楽しめる幻の鮭。秋鮭の本場北海道道東方面でも1万匹に1匹の割合でし...１万匹に１本しか捕れない鮭 ◆鮭児とは？北海道と言えば「鮭」を連想される方も多いはず。今年世界自然遺産に登録された知床半島周辺で捕れる秋鮭は北海道の秋鮭の中でも最高級品とされています。そもそも「鮭児」は秋鮭と同じ「シロサケの未成熟魚」の事を指し、ロシア北部の河口付近から、餌を求めに北海道道東沖にくると言われております。漁獲された秋鮭の定置網の中に「他の秋鮭に比べ、小ぶりで丸みを帯びた体型で腹がぷっくりと出た、コバルトブルーの背を持つ綺麗な鮭」が１万本に１～３匹の割合で混じるそうです。それが、言わずとしれた「鮭児」なのです。 「シンプルな味わいが最高の食べ方」 ◆ハラスは刺身が最高（お口の中でとろけます）◆皮のついた身は塩焼きが最高です。（塩をふり一晩おいてから焼くと、絶品です）◆骨のまわりの身は、鮭どんぶりなんかがオススメです。と、この最高級ブランドの鮭、「鮭児」を味わうには「とにかくシンプルに食べる」これが一番の味わい方です。豆知識・・・バブル全盛の時代、一時期１０万円～１２万円で取引されていたそうです 久しぶりに刺身を食べましたよ。関西では「お作り」とも言われます。元は、魚の種類を区別しやすくするためにヒレを切り身に刺して出した事から由来しているそうです。一般庶民に刺身料理が広まったのは、醤油が庶民にも普及した江戸時代の末期からです。現在では代表的な日本料理として世界中の人に知られていますね。スーパーに行くと半額になっていたものですから、つい買っちゃいました。マグロ・はまち・イカ・サケ・イクラが入っていました。サケは少し甘い味がしていたのでサケではないかもしれません。大根の千切りがたくさん入っていました。千切りは刺身からでた水分を吸収してくれて、刺身が水っぽくなるのを防いでくれるのです。ダイコンの消化酵素の働きもあります。食べた後すっきりしますね。青ジソも入ってましたが全部食べました。菊も本物が入ってました。刺身を自分で作るのはよく切れる包丁が要りますね。いわしで練習したことがあります。今は切ったものか塊をよく買います。後は、あかだしがなかったので普通の具だくさんの味噌汁です。魚と肉をバランス良く食べることが大切だと思います。
2007年04月15日
コメント(0)
-
英語版ビリーズブートキャンプ ダイエット
ビリーズブートキャンプエリート DVD版 ビリーブランクス 【2006年アメリカ版】 4月末入荷分英語版ビリーですが、ヒアリングの練習を兼ねて購入。ものすごく楽しみにしてます。値段も安いほうがいいですよね。昨日はキャベツ 蒸しを作りました。東京ガスの先生のとは少し違ってしまいました。材料豚ばら肉 少なめキャベツ半玉圧力釜で蒸し器を入れて作りました。味付けはなしです。水はほんの少し入れました。キャベツがとろとろになっていて本当においしかったですよ。一人で半玉ほどけろりと食べてしまいました。それでも足りなかったので玄米ご飯を岩のりで食べました。蒸し器の下に油が落ちて私にはよかったです。味ポンでいただきました。でも、しょっちゅうはできません。臭いが村中に回るようです。話は変わるのですが、ビリーズブートキャンプ ダイエットはやはり人気ですね。暖かくなってきたのでまた再開しようと思います。どうしても間が開いてしまいますね。それでも腹筋らしきものが少し見えてきましたよ。
2007年04月14日
コメント(0)
-
雑穀とは
全員プレゼント付き！安心の国内産8種の雑穀をブレンド！国内産雑穀米850g ベストアメニティ株...雑穀とはイネ科の穀物の総称です。（豆類を含む場合もあります）条件があまり良くない所でもたくましく育ち、病害虫にも強く、安定した収穫量が見込め、しかも長期保存可能。その育つ様のしぶとさからもわかるよう、白米に比べ栄養バランスも抜群！ 食物繊維やビタミン、ミネラルなど人間には必要不可欠で体内ではほとんど作ることができない大切な栄養素を豊富に含んでいるのが特徴です。 身体にも環境にもいいことづくめ。まさに21世紀求められている食物といえます。■具体的にどう体にいいの？まずは新陳代謝の促進。ビタミン・ミネラルは脂質や糖質をエネルギーに変える働きがあり新陳代謝を促進してくれます。身体に中性脂肪が付きにくくなるなどの効果が期待できます。そして、これで悩んでいる方は多いんではないでしょうか、便秘。雑穀は食物繊維が多いのも特徴です。必要なものを体内に取り入れ、不要なものは排出する。便秘の改善にも効果が期待できます。また、雑穀に豊富に含まれるカリウムは、外食やインスタント食品で塩分を摂りすぎな現代人にとって、ナトリウムの体内蓄積を防いでくれるありがたい存在です。雑穀を玄米ご飯に入れて食べてもおいしいです。今使っているのは「お豆と雑穀ご飯の素」というやつです。大麦、もちきび、もちあわ、黒豆（大豆）、緑豆、小豆、黒米、黒ごま、アマランサスが入っているそうです。お米２～３合に１袋を混ぜて使います。黒米【くろまい】黒い色のぬか層にはポリフェノールが含まれており、必須アミノ酸・ミネラル・ビタミンも豊富。粘り気が多くもっちりとした甘みが特徴です。赤米【あかまい】 縄文時代、日本に初めて伝わったお米といわれています。赤い色のぬか層にカテコールタンニンを含んでいるため、粘り気が少なくやや堅め。チャーハンやパエリア、カレーなどによく合います。押し麦【おしむぎ】 大麦を加熱・圧縮し食べやすく加工したもので、カルシウムは白米の約3倍、食物繊維はなんと約19倍。粟【あわ】 「もちあわ（写真）」「うるちあわ」の2種類があり、白米の約6倍の鉄分が含まれています。さらにビタミンＢ1、Ｂ2が豊富なほか、良質なタンパク質を含んでいます。消化が良いので離乳食にもおすすめ。黍【きび】 もちっとした食感 の「もちきび（写真）」、ふわっと軽い口当たりの「うるちきび」があります。鉄分、食物繊維は白米の約3倍、タンパク質は約2倍含まれます。粒蕎麦【つぶそば】 実そばを煎（い）って食べやすく加工したもので、そば米とも呼ばれます。血管を丈夫にするルチンを多く含み、タンパク質、ビタミンＢ1も豊富です。玄米雑穀レシピより
2007年04月13日
コメント(1)
-
【ハーブ】シジュウム
【ハーブ】シジュウム 100gグァバ葉は別名シジュウムといい、ブラジル、ペルーなどに自生する繁殖力の強い植物です。 南米の先住民インディオは皮膚病ややけどの治療に用いました。アレルギー性の かゆみやしっしんを抑える働きがあるのでアトピーや花粉症には有効です。 ・花粉症の気になる方・アトピーの気になる方 はぜひ試してみてください！ 花粉症の季節になったきたようですね。会社でも花粉症の方は大変困っているようです。私も去年までは花粉症に困っていました。お医者さんに相談したところ、今出している血圧の薬のセイかもしれないといわれていました。後遺症としてそういう症状例があるそうです。ところがある時からくしゃみも鼻水も出なくなりました。そのあるときを振り返ってみると、玄米を食べだしたときと一致するような気がします。早速会社の友人にそのことを教えてあげました。友人というのは前に人参を生でかじっていた人です。彼なら直ぐにでも実行に移すことでしょう。玄米とは お米から籾殻を採ったものです。玄米には「笂芽」と「ぬか」が付いています。食物繊維やビタミンＢ１・ビタミンＢ２・カルシウムなどが白米の数倍あるそうです。他にもまだ知られていない栄養素がたくさんあるのでしょうね。食物繊維が豊富なせいか便の量がまったく違いますね。私にとってはダイエットに欠かせない食材になりました。また、花粉症にも聞いているとあってはありがたい食材です。いつもは玄米は水に前の晩につけて、お昼ごろ炊いています。水につけていないときは、急ごしらえですが、沸騰したお湯に３０分ほどつけてから炊きます。これでもやわらかく炊き上がりますよ。炊くときに細切こんぶとかひじきなどを入れて炊くときが多いです。炊き上がるとジャコとか蜆なども入れます。
2007年04月12日
コメント(0)
-
『汽鍋（チィークォー）』って何？
日本テレビ『ナイナイサイズ』で放送決定！極上スープで幸せな時間を感じてください！【汽鍋鶏...■『汽鍋（チィークォー）』って何？ 汽鍋とは、鍋の中の蒸気を循環させることによって、中の具材を蒸す料理のこと！！この蒸し煮する独特の調理法によって、汽鍋の中の具材が動かずエキスがスープに浸透し、具材もとても柔らかくなり澄んだ透明の絶品スープが完成するんです。原料に含まれる微量多元素、そして遠赤外線効果、皿にスチームによる調理方法で、食材の本来の旨みをグッと引き出すことができ、透明で美しいスープが作れる、中国４０００年の歴史が産んだ調理器具です。もちろん、今でも中国の家庭料理で美味しいスープを作るのに愛用されている鍋です。 おもいっきりテレビはガスの使い方ということで東京ガスの先生がこられてました。早速作ってみたくなったのが、土鍋でタオルを引いていたかどうか分かりませんが、ホイールを引きキャベツをみじん切りにして、ばら肉をのせるだけのシンプルなもの。キャベツと豚バラ蒸すとビタミンＣが比較的残るキャベツ１個ばら肉１５０ｇポン酢などをかけて食べる水を使わないそうです。キャベツの甘みだけでおいしいそうです。最近、焼肉を思いっきり食べてしまったので、キャベツ ダイエットが必要なんです。ダイエット向きに、コンソメ味だけで蒸してもいけそうですね。キャベツだけじゃなく他の根菜類も使ってみるかな、妄想が広がってきました。メモした本人だけしか分からないかもしれませんけれど、少しでもお役に立てれば幸いです。１．ステーキの焼き方中華なべで焼く高温で焼ける20秒ほど空焼きをする３０秒間焼く裏がえす３０秒間焼く２．とり・豚肉を焼くテフロンで中火で焼く余熱なし火が中まで通るように焼くため３．蒸す場合土鍋で蒸すタオルををいてアルミを置く具をおいて５分弱火で１５分４．高温で焼くかぼちゃとかじゃがいもペーパーでくるみ水を少し霧吹きなどでかけるホイールで包むレンジなどで高温１５分ほど焼く濃い目のたれに混ぜる
2007年04月11日
コメント(0)
-
摘みたて紅ほっぺ
摘みたて紅ほっぺ中粒18粒 愛媛産【送料無料】20061225祭10●朝方収穫した摘みたていちご！ いちごはなんといっても鮮度が命！当店で販売する”青木さんちのこだわりいちご”はその日の朝収穫したものだけです。通常スーパーで売られているいちごは早くても収穫してから３日から４日たったものです。これは、収穫から農協に出荷するまで１日。農協から市場に出荷するのに１日。市場から店までの運送で１日かかるためです。それまでにいちごの味、特にもぎたての風味はなくなってしまいます。しかし”青木さんちのこだわりいちご”はもぎたて新鮮ですよ！ ●パイロゲンを使ったおいしいいちご 大粒のいちごをかぶりついて食べるのがいちばん美味しいですよね。”青木さんちのこだわりいちご”はいちごを洗わないでそのままかぶりついて食べることができます。これは、農薬を苗の時期に最小限に止め、農薬の代わりに”パイロゲン”というお酢に似たものをを使っています。 甘いものはダイエットには大敵ですが、よく熟した果物ならいいですね。朝は果物だけにすることが多いです。何を言っても簡単楽チンです。果物は胃で消化されずに直接腸まで届くらしいですので、胃の負担になりません。また、果糖はインシュリンを使わずに消費できるので血糖値が気になる人でも大丈夫です。nikkyは血圧が高めなので、果物に含まれているカリウムに期待しています。カリウムは余分な水分や塩分の排出を助けてくれるのです。たしか、ナトリウムよりカリウムのほうがイオン化傾向が強いからだと思います。でも食べ過ぎると果糖も志望に変わってしまいますよ。最近はイチゴを食べることが多いです。イチゴを軽く酢で洗って、牛乳に浸してつぶしながら食べるといいようです。春になりましたから適度な運動もして、冬の間に溜め込んだ脂肪を燃やさなくてはなりませんね。
2007年04月10日
コメント(0)
-
骨盤エクササイズ・フトラセン
話題のゆらゆら骨盤エクササイズ・フトラセン！今なら豪華プレゼント付き！しかも送料無料！代...フトラセンは座面が前、横、後ろと回転するように電動で傾き、骨盤をうねらせる【座るだけ】足腰＆ウエストエクササイズマシンです。 フトラセンのらせんの動きが、日常生活ではあまり使われない【大腰筋】などの骨盤周囲筋を刺激。腰回し運動がウエストを引き締めるとともに、骨格を柔軟に補整してくれます。足を床に着けた状態でできる、安全な新発想の座るだけ健康ダイエットです。テレビつけたときは腰を回していましたね。普段は腰回しなんかはしないので、気がついたらやるといいです。テレビで教えていた人はhttp://www.makino-g.jp/soukai/newm/new_4.htmlに似てます。ということで、いくつかの動きをメモしました。つぎは、１．仰向けになる２．足首をバタバタする（準備運動）３．ひざを曲げる４．ひざを左右に倒す５．ゆっくりしたリズムで往復する６．顔とひざの向きを反対にするとより効果が出ますＸ脚とＯ脚を改善Ｘ脚の改善１．足を肩幅に開く２．かかとをくっつけるようにして寄せる３．最初は数回でもよく徐々に回数を増やす。Ｏ脚の改善１．ひざの上にクッションが来るように太ももに挟む２．挟んだ状態で太ももに力を入れる３．挟んだままひざを曲げたり伸ばしたりするバストを上向きに肩こりを改善手を後に組み手を上に上げ10秒キープする
2007年04月09日
コメント(0)
-
蛯原 友里さんの得意料理は宮崎の郷土料理「冷や汁」
割烹海幸さんの宮崎名物【冷や汁の素（冷汁の素）】250g約5～6人前「うちの【冷や汁】は、料理人がこねくり回して作ったものじゃなくって、おれのお袋が作ってくれていた【冷や汁】の味だよ、それでいいの？」宮崎の家庭の味、お袋の数だけ「冷や汁」の味はあるのですが、何も奇をてらうことのない、「素朴な風味・味わい」が、海幸さんの「冷や汁」には感じられるのです。【偉大なる?!お袋の味】をベースに、「割烹海幸」にお越しになられたお客様を、「素朴な風味・味わい」で、おもてなしするために調合された「逸品」です。蛯原 友里さんは宮崎県の出身ですね。宮崎県は東国原（ひがしこくばる）知事でも注目を浴びているところです。蛯原 友里さんの得意料理は宮崎の郷土料理「冷や汁」だそうですよ。エビちゃんによると、「各家庭で少し違いますが、ウチのはきゅうりやシソの葉、豆腐とかが入っていて、いりこでダシを取ります。栄養満点で、とてもおいしいですよ」とか。ZAKZAKよりエビちゃんが得意料理にしているぐらいだからダイエットにはいいんですよね。冷や汁は各家庭で作り方がいろいろありそうです。なんでもありと解釈できるのでnikkyには向いています。宮崎県の冷や汁(ひや汁）出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』冷たい味噌汁を冷ました麦飯にかけて食べる料理。宮崎県の郷土料理として有名であるが、九州の各地にも同様の料理がある。さっぱりとして喉越しもよいので二日酔いや夏バテによく効く料理である。作り方１．焼いた鯵をほぐし、炒った胡麻と麦みそを混ぜすり鉢であたる。 ２．よく混ざったらすり鉢の内側に薄く伸ばし、直火で軽く焦げ目が付くまで香ばしく焼く。 ３．すりこ木ですり混ぜながら、冷たくした出汁を注ぎ入れてのばす。仕上げに手でほぐした豆腐、輪切りの胡瓜、千切りの紫蘇、茗荷などを混ぜて良く冷やす。 ４．冷えた汁を冷ました麦飯にかけて食べる。
2007年04月08日
コメント(0)
-
フリーのおやき詰め合わせ
【南屋製菓店】フリーのおやき詰め合わせ（15個入り）箱代込素朴な味わいからくる懐かしさが美味しさの秘訣です。10種類の中から、合計が『15個』になるように、お好きなおやきをお選びください。手作りおやき『南屋』70年の伝統の味を御堪能下さい。おもいっきりテレビは長野県に人が長寿の人が多いというお話でした。なぜ、長寿の人が多いかというと、高度に住んでいるので活性酸素ができにくいそうです。また、新鮮な野菜を豊富に食べるから。空気もきれいでしょうし景色もきれいですよね。もう一度槍ヶ岳に昇りたいな。ということでヘルシー食品のおやきが紹介されていました。ネットで調べたところ１．おやきの皮中力小麦粉 ２５０g(中力粉がない時は強力粉と薄力粉を半々) 番組でははと麦粉を混ぜていました。さとう 大さじ１ベーキングパウダー大さじ１をザルこす。水２００ｃｃちゃんと聞いてなかったので間違ってたらコメントいただけるとうれしいです。２．きのこのあんみそとねぎを炒め、きのこをかるく炒める。火を止めてえのきをいれる七味を加える。野沢菜漬けのいろいろ１．佃煮野沢菜漬けくるみお酒とだしとみりんとお酢を加えて煮る。煮干をいれる。しょうゆしいたけときざみこんぶを加える。２．酒粕和え３．まぜごはん長野は寒天の産地でも有名ですね。懸念はすごい寒天ブームでしたよね。寒天は悪玉コレストロールや中性脂肪を減らします。もう一つ何かありましたが忘れましたよ。寒天そばもおすすめ。
2007年04月06日
コメント(0)
-
健康ウォーキングシューズ ロシオ
【送料無料】健康ウォーキングシューズ ロシオ（靴）RHS-05 26.5cm散歩のしやすい季節になってきましたね。でも足腰を痛めてしまうと何にもなりません。注意して運動してくださいね。全国の腰痛患者は800万人以上。その内の8割は筋肉の衰えが原因と言われています。健康シューズ「ロシオ」は、カカトをカットした独自の形状により、履いて歩くだけで腰痛体操の作用を引き起こす画期的な特徴を備えています。その秘密は15度に設計された靴底。重心を中央に安定させながら自然と背筋を伸ばし、普段使われない筋肉を使うことで、効率よく下半身を筋力アップします。すでに30万人の方々にご愛用いただいている「ロシオ」。日々の生活に活用すれば、健康を導く確かな機能を実感いただけるはずです。おもいっきりテレビでは「片足立ちで床のつまようじをとる」のをやっていました。みのさんはけっこうバランス力ありますね。日頃からジムなんかに行っているのかも知れません。「いすに座って片足ずつを５秒かけて上げる。」なんてのもありました。バランス力を養うとつまずいたりしなくなるそうです。最近続けていることといいましたら、・目を閉じて片足立ちをする。最初はぜんぜんできませんでしたが、今はわりと長いことできるようになりました。バランス崩しやすいですので安全な場所でしてくださいね。・足の指だけで歩く。少し休んでいたのですが、またはじめました。休むと前屈がぜんぜんできなくなっていました。これも続けます。場所をとらないので簡単にできますね。ビリーズブートキャンプ ダイエットはけっこうハードなのでビリーズブートキャンプ ダイエットの合間にでもやっています。おもいっきりテレビでは「首だけを回して後の字を見る」「見えなければ方を回してみる」背中の柔軟度のテストだそうです。さすがに「首だけを回して後の字を見る」は無理でした。背中の柔軟性を高めるのに「正面を向いたまま手を左右に振る」のはいいと思います。長い時間やるほうがいいようです。
2007年04月04日
コメント(0)
-
Billy Blanks Billy's Bootcamp Elite ビリーブランクス ビリーズブートキャンプエリート
Billy Blanks Billy's Bootcamp Elite ビリーブランクス ビリーズブートキャンプエリート D...日間ダイエットプログラム４月15日発送分 予約販売セット内容DVDｘ3枚組（米国版正規品 リージョンフリー）日本語字幕はありません ミッション１・Getting Started DVD（スタートＤＶＤ） ５３分 ミッション２・Maximum Power DVD（全力ＤＶＤ） ５３分 ミッション３・Rock Solid Abs DVD（ロックソリッドＤＶＤ） ３８分7-Day Success PlanALL NEW Elite Billy Bands（ニューエリートビリーバンド） 長さ約1mサイズ（約） 箱約30cm×24cm×10cmウエイトトレーニングをはじめました。 始めたきっかけは、連日の晩酌でメタボ化した体を絞ろうとダイエットしようと思ったわけです。その、一つとして筋トレを取り入れたのが始まりですね。最初は、腕立てや腹筋などで満足していたのですが、そのうちに筋トレの本を購入することになりました。ベンチ、ダンベル、バーベルを買い、いつの間にか、ジムに通いだしました。有酸素運動を始めると最初のうちはグリコーゲンと血液中の遊離脂肪酸が使われます。運動して２０分ぐらい経って体温が上がってくると、脂肪細胞中のリパーゼという酵素が働き始めて体脂肪を分解して血液中に放出するようになるんです。全身の体脂肪が平均して使われるような運動がダイエットには向いていますね。でも、体温が上がり過ぎるとリパーゼの働きが鈍くなるので、体温が適当に調節できるような服装で運動するのがいいです。また、運動が激しすぎると体温が上がり過ぎるので脂肪が燃えにくくなります。
2007年04月01日
コメント(0)
-
短期・1週間集中ダイエットパック
☆短期・1週間集中ダイエットパック☆♪ワンウィークシステムダイエット21食♪【送料無料】【09...システムダイエットパック〔1週間短期集中パック〕☆ 飽きっぽい人にオススメの楽しく食べて短期集中簡単ダイエット♪ ☆☆ 朝昼晩それぞれメニューが違うから美味しく楽しく気が付けばもう一週間？！おまけに低カロリーなのに栄養満点♪ ☆☆ 朝は栄養たっぷりバナナジュース、お昼は抹茶ジュースとタブレットがカロリーを抑え、お好きな物を食べれます！ ☆☆ 夜はクッキーとゼリーでしっかり満足！ お試し下さい ☆夏までに体を引き締めたいなら、そろそろ始めなければ！ 「東急ハンズ」新宿店の売れ筋フィットネスグッズは――。 「１位は軍隊のトレーニング法をダイエットに応用した１週間集中プログラム。昨年末から大人気です。ＤＶＤに収録されているエクササイズは相当ハードな内容ですが、３０代を中心に好評で、２日間で１６０個売れたこともありました」（コーナー担当の花房さん） もっと楽してやせたい人は振動ベルトのスレンダーシェイパー。横振動だけでなく、叩く振動が脂肪燃焼に効果的だ。エアースタンディングバッグは、ストレス解消にもなる格闘技トレーニング用品。サウナスーツと併せて買う人も多い。 ５０代には歩数計が人気だ。ウオーキング用の重り（０．５～１キロ）を着けて歩くと、運動効果が上がるんだってさ。フィットネスグッズ１位の軍隊のトレーニング法は↓だと思います。面白通販http://www.youtube.com/watch?v=e6DB3IBjmy4&NRけっこうハードですね。時々見ては真似してやっていますが、普段使ってない筋肉がたくさんあるという感じです。スレンダーシェイパーはエステティックサロンやジムなどでも最近よく見かけますね。これから夏にかけてはダイエットに励む季節になりましたね。
2007年03月29日
コメント(0)
-
アミノ酸 ダイエットについて
【送料無料】GOLD GYM ゴールドジムプロテイン“BCAA・アルギニンパウダー250g”2個セット筋力...ゴールドジムBCAA・アルギニンパウダーは、極めて純度の高い分岐鎖アミノ酸（BCAA）とL-アルギニンを最適な比率で配合した高品質のアミノ酸サプリメントです。分岐鎖アミノ酸（BCAA）は、筋肉で代謝され、エネルギー源として利用されるほか、筋肉の分解抑制や合成促進の働き、さらに骨格筋の形成など、アスリートの筋肉づくりには欠かせない重要なアミノ酸です。筋力アップのための強靭筋肉づくりには、成長ホルモンの働きが深く関わっています。アルギニンには、成長ホルモンの分泌を促進する働きのある重要なアミノ酸です。アミノ酸ダイエットとは、食事制限なし（腹八分は守る！）で、運動することにより脂肪を燃やしたり、運動による筋力アップを図り、基礎代謝量を上げ、脂肪を燃やしやすい体を手に入れるというものです。アミノ酸ダイエットとは、食事は腹八分めで、運動することにより脂肪を燃やしたり、基礎代謝量を上げ、脂肪を燃やしやすい体質を手に入れるというものです。 そこで、運動前後の筋力アップにアミノ酸の摂取が、疲れを翌日に残さないということに役立ちます。筋力トレーニングをすることが、このアミノ酸ダイエットに対して一番大切なことです。筋力トレーニングにより、基礎代謝量が増加し、太りにくい体となります。そこで、ＢＣＡＡが補助的な役割を果たします。アミノ酸ダイエットは、急激な体重減少はありませんが、３ヶ月間で５ｋｇ程度痩せて、その後リバウンドしないというのがふつうです。アミノ酸の効能１．体内にあるリパーゼが脂肪を分解し血液中へと送り込んでくれます。このリパーゼの働きを活性化してくれるのがアミノ酸なんです。２．基礎代謝をアップするのに必要な筋肉を作るのもアミノ酸です。３．脂肪燃焼の原料をつくるのに必要なカルニチンや高コレステロール改善作用のあるチロシン、食欲抑制をサポートするヒスチジンは有名ですね。４．水分代謝を活発にして、むくみをとってくれたり、なんと、肌の弾力を保つコラーゲンもアミノ酸が主成分です。ダイエットと美肌を応援してくれるアミノ酸は、まさに女性の救世主ですね。
2007年03月28日
コメント(0)
-
大山百日どり
[大山百日どり]1羽分標準セット一般的にスーパーマーケットなどに出回っているブロイラーと呼ばれる種の鶏は真っ暗な密室で、数千羽単位で飼育されます。この百日どりの飼育は屋根があるだけの限りなく自然に近い環境。地面は正真正銘の土。良質バクテリアが繁殖しており、鶏舎特有のニオイのも綺麗に分解してくれます！太陽をいっぱいに浴びて砂あびをして走り回る元気な鶏が育っています！超低密度な飼育環境では、大量生産は出来ませんが 一羽ずつ管理する事であんしんでおいしいお肉が生まれるんですっ！ 【こだわりの餌】町内のお豆腐屋さんからもらったオカラや、畑で採れた野菜などを使用。通常のブロイラーは短期間(40日程度)で丸々太らせる必要があるため、脂分の多いギトギトの飼料を食べています。百日どりは、ヘルシーな餌を与え、じっくり時間をかけて成長させるのでとっても締りがよく、脂分も少ない良質な肉が出来るんです！水も、大山の雪どけ水を飲んでいます！ 鶏肉はアミノ酸のバランスがよい食品です。コラーゲンは皮膚の保水性などに効果があります。コラーゲンは年齢と共に潤滑性を失いがちです。鶏の軟骨、皮などから良質のコラーゲンを摂ることが必要になってきます。鶏肉はかんきつ類とあわせてお料理をする。魚のアミノ酸と肉のアミノ酸の両方が取れます。焼く胸肉は網で焼くのがいいようです。ロースターでも使わないと相当煙が出るでしょうね。下ごしらえは胸肉を横に開き、たまねぎでこする。梅風味にすることで、消化吸収をよくします。手羽レモン汁を加えて衣に加えてあげる
2007年03月27日
コメント(0)
-
無農薬栽培 朝摘み枝豆
枝豆は鮮度が命です。届いたら、すぐに茹でてくださいネ！ １．お鍋にたっぷりの水と塩少々を入れ沸騰させます。 （水の量は枝豆の約３倍） ２．その間に枝豆に塩をふりかけこすり洗いし、さやの毛を落とします。 ３・枝豆の水気をよくきっておきます。 ４．沸騰したら、枝豆を入れて蓋をして３～４分茹でます。 ５．ザルにあけて、水をきり塩をふりかけます。 ６．枝豆が冷めたら、お召し上がりください♪無農薬栽培 朝摘み枝豆「グリーンスイート」350g×3袋入果物と野菜はまだまだ分かっていないパワーを持っていますので、いろいろな種類を幅広く食べるのがよいのです。 果物や野菜を偏らずに適量を食べてファイトケミカルを継続して摂っていけば、健康的なダイエットができます。ファイトケミカルは有効時間が短いため、毎日食べることが大切ですね。おもいっきりテレビでも白澤卓二先生が言っていましたね。この時期から体内で急に増えはじめるのが活性酸素！これによって危ない異変が起きるのが まず「血液」です。そこでファイトケミカルという強力な抗酸化力のある食材を効果的に摂ることで予防することが可能です。バナナはほうちょうで傷を入れ、たまねぎは薄切りにして30分置くとよい。世界一受けたい授業 ＜効率よく長寿遺伝子をオンにするオススメ運動＞(1)膝の間にボールまたはタオルかクッションなどを挟む(2) 膝で強く締め付ける（骨盤の筋肉の長寿遺伝子を活性化できます）(3) 手を胸の前でクロスする(4) お尻で前に進む(5) 10歩進んだら後ろへ10歩下がるこれで姿勢も良くなるので体の左右差のある人はこれをやれば、左右の骨盤を支える筋肉が両方とも訓練されます。朝晩5往復で効果抜群です！骨盤を支える筋肉を鍛えるのによい方法と思うので紹介しました。
2007年03月25日
コメント(0)
-
沖縄で大ブーム中！二日酔い対策の決定版サプリ！
【琉球酒豪伝説 5個セット】送料無料！沖縄で大ブーム中！二日酔い対策の決定版サプリ！ウコンはショウガ科に属する多年草植物で、世界には様々な種類のウコンがあります。寒さに弱いため日本では、沖縄県と鹿児島県のごく一部をのぞいて自生しているところはありません。沖縄では、ウコンには肝臓を強くする働きがあるとされ、お茶として飲用したり、料理にいれるなどして、古くから民間薬草として利用されてきました。春は体脂肪率の体型変化がおきる季節です。冬の間にためた脂肪を、春を感じることで減らすことができます。体を動かしやすくなりますから積極的に動けますね。満開の花を３分間眺めることでオキシトシンが分泌されます。これまでオキシトシンは、出産や授乳のときに母親の体内で働くホルモンだと考えられていましたが、最近脳の中でも働く物質だとわかってきました。 今日は食べ物の話ではなかったのであまりメモしませんでした。花見なんかもいいわけですね。日差しを受けてがん予防木々に触れて～日の当たっている面を目を閉じてなでるようにさわる。新芽が出てきたところを５分か歩く。（森林浴）川や池の周辺が最も効率よく効果が得られる。水面に反射する光を眺めると癒し効果がある。食後にすると免疫物質が増え、効果が高まる。背の低い草の香りを嗅いだりさわったりする。草もち＋緑茶で記憶力改善ホルモンが分泌されやすくなる。
2007年03月23日
コメント(0)
全702件 (702件中 1-50件目)
-
-
- 健康管理・増進、病気予防、抗加齢（…
- 赤ワイン樽で熟成された特別な梅酒：…
- (2024-12-01 16:36:36)
-
-
-
- ダイエット！健康！美容！
- ASTALIFTのホワイトジェリーアクアリ…
- (2024-12-01 16:55:36)
-
-
-
- 糖尿病
- 通院の日と野菜直売所 ウォーキング…
- (2024-11-30 20:44:19)
-
