2006年05月31日
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今日は一日比較的良いお天気となりました。高松でも気温が29度を超え、いよいよ夏到来といった感じです。

さて、私はいつも書いているとおり夏が苦手です。
暑さに弱い上に、冷房に弱いという致命的とも言える、夏に対する弱さです。

体重も夏になると減り、睡眠時間が激減します。当然、暑くて眠れないからです。
それに輪をかけるのは、私の寝ている部屋。木造建築の2階は日中よく瓦が焼けて、夜も室温が下がりにくくなっています。

家は、道路淵にあるので、山手のような涼しさは一向にありません。

夏に向けて体力を蓄える必要があるのですが…。今年は間に合わなかったか…、ということが毎年続いています。-(x x)‐

今年も約3ヶ月あまり、過ごしづらい時期が来るのにちょっとだけため息を付きたくなる今日この頃です。





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最終更新日  2006年06月01日 00時47分10秒
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Re:夏が近い。(05/31)  
神津恭介  さん
夏バテにいい物を考えてみました。
豚肉、ねぎ、枝豆、たらこ、梅干。。などなど。
これらには、夏場、身体に不足しがちな栄養分が入ってます。
今からの摂取でも、充分間に合いますよ。

うちは夏でも野菜たっぷり豚鍋とかしますので、基本的に、夏バテってしたことがないような気がするなぁ…。
個人的に、熱射病に陥るくらい(笑
夏は私も苦手です(^^;
  (2006年06月01日 01時12分31秒)

Re[1]:夏が近い。(05/31)  
Norikun1221  さん
神津恭介さん
>夏バテにいい物を考えてみました。
>豚肉、ねぎ、枝豆、たらこ、梅干。。などなど。
>これらには、夏場、身体に不足しがちな栄養分が入ってます。
>今からの摂取でも、充分間に合いますよ。

ありがとうございます。
間に合うといいんですが(泣笑)

そういえば、最近、枝豆とかたらこは食べてませんね。豚肉、梅干は良く食べますが。

夏になると、水物を取りすぎるのもいけないのだとは思うのですが、適度に水分を取ることを知らないようで、常にがぶ飲みしてしまいます。(涙) (2006年06月03日 01時40分43秒)

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