溝の口春夫の“よかでしょうか?”

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2006.03.09

ときどき来るね。

(4)

テーマ：楽器について♪(3740)

カテゴリ：ギター、音楽

　昨日あたりから腰の状態がイマイチ。歩いたりすると少し痛い。雨のせいもあるかな。

　腰は学生時代から時々おかしくなるときがあった。そのときは２，３日したら自然に元の状態に戻っていたが、年を取るにつれて回復するのに時間がかかるようになってきている。

　以前、近くの整形外科に行ったときは、低周波マッサージ器みたいなびりびりするやつをやってもらった。やってもらっているときは気持ちよかったが、その後はあまり変わらなかったような。

　テレビや雑誌で腰痛とかダイエットの特集はよく見るが、しょっちゅうやるということはそれだけ絶対的な効果をもつ方法がまだ存在していないことなのかも。

　クラッシックギターを弾くときのフォームは、腰を少し左にねじった形になっている。腰を悪くする人はいないのかなと前から思っていたら、いつの頃からかギターレストとかいうのが出てきた。でもかなりごつく見えて、もちっとさりげないやつはないのかなと正直思う。

　本屋で見つけた体のツボに関する本に、腰痛に効くツボというのがあったので、ボールペンの頭でグリグリやったことがあるが、あまり効果はなかった。じっとしとくのが一番なのかな。

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