何だっけ?さんへ

うんうん!
つる姫じゃ〜つね
懐しいわ
(2025年03月01日 21時44分48秒)

小さな幸せ集め時々猫

小さな幸せ集め時々猫

2025年03月01日
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カテゴリ: 猫のいる暮らし
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今日も快晴で暖かかったです





最高気温が19度って…
完全に春ですね
三寒四温だから、また寒い日が来るのでしょうが
大した事はないですね。
咲きかけちゃった花たちは、首をすくめて待つのかな。

マーガレットは1年草ですが、夏を日陰の涼しい場所で
過ごさせて、冬も日当たりの良い特等席に置いてあげると、
早春に驚くほど満開になります。
来年はどうなるかは知りませんよ
ストロベリーホイップと言うそうです。
花の中央が盛り上がって咲いてるのはアネモネ咲


​ そういえば…

「週刊マーガレット」という少女雑誌がありましたね。
アタック№1・ベルサイユのバラ・エースをねらえ
などの連載もあって人気雑誌でした。
今は、詳しい事は知りませんが「別冊マーガレット」
になって1万部ぐらいは売れてるみたいですよ​



​ ​​​年金額の最高額 ​​



​​ ​​年金額の最高はいくら?
老齢厚生年金の最高額は3つの条件を満たした場合に
達成できます(凄いわよ)

1 16歳から70歳までの54年間(648月)厚生年金に加入する 2 54年に渡って月給63万5000円以上である事 
3 年150万円の賞与(ボーナス)が年3回支給されて、
  54年に渡って年間合計450万円の賞与が支払われている  

(老齢基礎年金)と(老齢厚生年金)を合わせて年金額の
最高額は ​「81万6000円+364万480円=445万6480円」​
となります。 
月額換算しても月37万1373円です。


中学を卒業とともに就職して、70歳まで厚生年金に加入し
54年間ずっと給与が63万5000円以上で、
賞与が年3回150万円ずつ。
そんな人はいない可能性が非常に高いです

​※収入の額は兎も角として、54年間働いただけでも表彰もんです​


それでも、大学・高校を卒業してから65歳~70歳まで
厚生年金に加入してた人は居ると思います。

時代の背景もありますが、私の夫もその口です。
終身雇用でしたから、こちらから「辞めたい」
と言わないかぎり、よほどの不祥事を犯さないかぎり
60歳の定年まで勤められます。

時代は定年延長の波に乗って、亡くなる63歳まで
現役で働いていました。

私自身も厚生年金と国民年金の間をうろちょろと渡り歩き
ましたが、年金を納めなかった月はありません。
しかも、国民年金は60歳までしか加入出来ませんが、
厚生年金は70歳まで加入できます。

国民年金の時は400円の付加年金保険料も払いました。
付加保険料は5年間で元がとれて、その後は年12000円
ふえます。

年金の最高額をもらう人は蓄えもあるでしょ~
月37万円は無理としても
何事も無く、働き続けられた人は25~30万円ぐらいは
貰ってるのでは?と思ったら

そんなに貰ってない人が多数なのね。
結局、生活設計は早目に考えないと…トホホです
​​



​​​​ ふぐ料理「高瀬」で飲んだビールが美味しくて…
スーパーなどで売っている一般的なビールを
一つ飛び越えた美味しさがあります。
スーパーを探したのですが売ってないので
通販で購入しました。
まだ有名ではないらしいので、友人に薦めてます。


​ 血圧高め

2月の歯の定期健診も終わりました。
その帰りに、いつものクリニックに薬を貰いに…
コレステロールの薬を3ヶ月分貰ってるので
治療計画書に沿って問診されて、
最後に「血圧を測りましょうね」と言われ、思わず
「階段を登ってきたので~」と言い訳
上が140あったんです
「140以上あると高血圧症ですからネ」と
怖いお言葉を頂きました



私の血圧計・わたしの血圧手帳


こんなのをもらちゃいました~​
わたしの血圧手帳です
血圧計はあります(計ってないけど)
シチズンよ



おまけ











最後までお読みくださいまして有難うございます
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最終更新日  2025年03月03日 08時25分14秒
コメント(20) | コメントを書く


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Re:年金の最高額って?・とうとう高血圧予備軍に(03/01)  
やすじ2004  さん
お疲れ様です!
明日も暖かい日が予想されていますが、引き続き乾燥に注意し、火の元には十分気をつけて過ごしましょう
体調管理をしっかり行い、元気に春を迎えましょう
素敵な一日をお過ごし下さい (2025年03月01日 17時10分17秒)

Re:年金の最高額って?・とうとう高血圧予備軍に(03/01)  
Abi さん
高血圧予備軍?正規軍の私はずっと降圧剤飲んでます。
これはきっと遺伝よ、母が高かったもの。顔がそっくりな上に
血圧まで遺してくれて、、、、。 (2025年03月01日 17時13分31秒)

とうとう高血圧予備軍に  
夢 みるこ  さん
Abiさんへ

でもさ、A b iちゃん
この歳になったら血管も傷むと思うわよ。お母さんの形見じゃないかもよ。
ガンだって血筋って言われるけど長生きすれば何かの病気になるんじゃない?
あれ〜
A b iちゃんはそんな歳じゃなかったわね
ゴメンゴメン🙇‍♀️
お母さんが悪いのね。
恨みなさい
高血圧症って薬を飲めば怖くないのかな
ちょっと頭が痛いかも
胸もちょっと苦しいかも
病気慣れしてないから分かんない
昨日、今日とビールも飲んでないのよ
今更遅い? (2025年03月01日 18時00分59秒)

夢 みるこ  
夢 みるこ  さん
やすじ2004さんへ

今は梅が綺麗です
香も良いですよね
先日の房総でも天気は良いのに霞んでいて遠くが見えませんでした。
夕日が落ちるのはみました。
太陽の凄さって消え掛けた時に気が付くのね。
明日も良い1日にしましょうね (2025年03月01日 18時08分31秒)

Re:年金の最高額って?・とうとう高血圧予備軍に(03/01)  
しーちゃん さん
クリニックでの140って大したことないですよ
お家に帰ってゆっくり落ち着いて深呼吸して計ったら
すぐに130位になります。私は今のところかろうじてセーフ
薬はなるべく飲みたくないわ。
「週間少女マーガレット」懐かしい~
今から半世紀以上も前の話です。トホホ・・・ (2025年03月01日 18時56分57秒)

Re:年金の最高額って?・とうとう高血圧予備軍に(03/01)  
ミリオン さん
こんばんは。
お花は綺麗ですね。見るのが大好きです。頑張って下さい。 (2025年03月01日 19時15分19秒)

とうとう高血圧予備軍に  
夢 みるこ  さん
しーちゃんさんへ

確かにね
病院で計ると高いですよね
今日は家で計ったら130台だったわよ
気のせいかも知れないけど気になる事も
あるので聞いてこようかと。
薬はじっくり相談するわ
マーガレットは懐しい
私の時代は小鳩くるみ、松島ともこよ。
知らないかもね。
ベルサイユのバラはこの頃よね
それでも30年前?40年かな
(2025年03月01日 19時21分25秒)

年金の最高額って?  
夢 みるこ  さん
ミリオンさんへ

うふふ(๑・̑◡・̑๑)
お花も綺麗
春だもんね
兎に角頑張るわね
(2025年03月01日 19時23分48秒)

Re:年金の最高額って?・とうとう高血圧予備軍に(03/01)  
何だっけ? さん
うちは、つる姫じゃ!が大好きだった
(2025年03月01日 20時33分51秒)

Re:年金の最高額って?・とうとう高血圧予備軍に(03/01)  
モコママ さん
みるこさん、血圧は冬は高くなる気がします。私はスポーツジムで週3くらい計っていますが、やっぱり冬は高めです。
いつもは110台からせいぜい120半ばですが、冬になると130後半とかあります。特にそれこそ階段上がってすぐとかだったらそんなものですかね。
白衣高血圧とかあるみたいだし…

なんか年をとるとなんでもあり!の気がしますね。
私もたま〜に、年に2、3回ですが胸が軽い筋肉痛みたいな痛みが出ることがあります。すぐおさまりますが。
異形性狭心症、名前だけ聞いたら怖いんですが、高齢女性に多い心臓の血管が少しの間痙攣するからみたいです。やっぱりこれも冬が多いですね。
急に寒くなったりの変化に体がついていってない気がします。

今日のさんちゃんなかったけど、いつもと一緒、でしようね。
それが何よりです。
(2025年03月01日 21時01分57秒)

週間マーガレット  
夢 みるこ  さん

とうとう高血圧予備軍に  
夢 みるこ  さん
モコママさんへ

さんちゃんは欠席したの
新しい写真が無くて…
便りが無いのが無事の証拠って思ってね。
明日は頑張りま〜す。
さんちゃんを気にかけてくれてるのね
ありがとう♪
思いの外、長く元気にしてるでしょ?
私もビックリしてるのよ。

そうなのね、
冬と加齢と乾燥が年寄りをいじめるのね。
私は牛乳とコーヒーを飲むと胸が苦しくなるの。これは原因不明なの。
75過ぎたら140は正常って書いてあったけど、一応毎日計ってみようと思ってるのよ。素直だからね。

(2025年03月01日 21時59分32秒)

Re:年金の最高額って?・とうとう高血圧予備軍に(03/01)  
はなba さん
いつもブログを拝見していますが。今日の年金の話、ちょっと違いますね。専門的な、まして数字を並べるような話はしないほうがいいですよ。あなたの知性が下がってしまいます。皆さん、日常のあなたの生活を知りたいだけですから。 (2025年03月02日 13時35分38秒)

年金の最高額って?  
夢 みるこ  さん
はなbaさんへ

何処が違うか教えて下さい。
待ってます
(2025年03月02日 16時27分10秒)

Re:年金の最高額って?・とうとう高血圧予備軍に(03/01)  
ぐらん さん
私ね、冬場、病院では血圧140~170って数字ですね。
それにコレステロール値も標準よりかなりオーバー気味です。
主治医にそろそろお薬をとお願いしても全く駄目。薬に頼っては駄目だと云われます。
主治医はまず暮らし方を変えるようにと…。
1に減塩、2に減塩です。そして運動。
そこでスイーツ、を止め、トマトジュース、豆乳(嫌いですが)等を摂取して……コレステロールは少し下がりました。
血圧は冬場のみ、やはり高めです。朝夕、決まった時間に計測してみて下さい。
きっと、そんなに
高くはないと思いますよ。
(2025年03月02日 17時13分58秒)

とうとう高血圧予備軍に  
夢 みるこ  さん
ぐらんさんへ

先輩の話を聞くと安心出来ます
ありがとう♪
まだまだ予備軍だし運動などで改善出来る気がするわ。
ビールの量も心がけて減らそうかなって。
朝夕測ってるけど140はいってないのよ。
この年齢だしね
薬を飲んでも何十年飲む訳じゃないしね。
もっと歩こうかな…
(2025年03月02日 17時30分50秒)

Re:年金の最高額って?・とうとう高血圧予備軍に(03/01)  
春を待つ人 さん
上⬆️の方は、指摘がないのでどの部分を言ってるのか分かりませんが、ぱっと見て気づいたのは、付加年金の部分です。

「付加年金額(年額)は、200円×付加保険料を納めた月数で計算し、2年以上受け取ると、納めた付加保険料以上の年金を受け取れます。」
以上、年金機構からのコピペです。

5年以上受け取れば元が取れる→2年以上の間違いですね。
12000円の部分は、みるこさんが60ヶ月納付されたと言う事なのかな?付加保険料の納付月数によって年額が異なりますからね。
いずれにしても、年金制度はなかなか難しいですね😓
若い人の将来は大変そうです!
(2025年03月02日 18時28分00秒)

年金の最高額って?  
夢 みるこ  さん
春を待つ人さんへ

丁寧なコメントをありがとうございます
私も一応調べて書き出したのですが、数字が頭の中に入っているわけではないのです。かと言っていい加減に書いたのではないんですよ。
私が国民年金に加入した50年前は付加年金が月額400円でした。で、5年以上で元が取れると聞いたのかもしれません。
そもそも、年金の最高金額を知りたかったのです。
自分自身は年金額を気にしてないのです。
上の方のように数字を並べるような話はしない方が良いと言われれば反論はないのですが。
興味があったので調べたのです。
確かにややっこしくて理解しきれませんでした。
丁寧な対応に感謝します
有り難う御座いました。 (2025年03月02日 20時59分02秒)

Re:年金の最高額って?・とうとう高血圧予備軍に(03/01)  
春を待つ人 さん
付加保険料が400円の部分は合ってますから、大丈夫ですよ。年金額を計算する時は200円×納付月数になります。
私はいつも、みるこさんに元気を頂いていますので、これからも応援しますよ(^^)/

(2025年03月02日 21時13分46秒)

年金の最高額って?  
夢 みるこ  さん
春を待つ人さんへ

そう言う事なのですね。
いずれにしても丼勘定的性格の私には
荷の重い話題でしたね。
最高額の年金を貰う人はすでに預貯金や
保険などで年金に頼った生活ではないの
が良く分かります。
コメント欄まで見て頂いたのですね
ますます感謝です♪
有り難う御座いました
(2025年03月03日 08時14分49秒)

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