2005.11.06
テーマ： 簡単レシピ(3385)
カテゴリ： 特殊料理
獲物は鱸1匹だけ！サーフウェーデイング。
水の中を歩くたびに夜光虫が輝く。夜･･･海の中をお散歩です＾＾！
誰もいない夜中の砂浜。
空気を吸いにくるだけでもスッキリします。
昨日買ったウェア着ていき、その上にゴム長＾＾ｗ
汗だく＾＾；になりました。
シモーヌにはウェア衝動買い怒られなかった。
気持ちよく今年のスズキ釣りは終われました。
また、来年ね♪
「豚タンの味噌炒め」
---材料
豚タン キャベツ 水菜
---タレ
麦味噌 お酒 砂糖 水溶き片栗粉
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イオリー霧（イオリーム）マイナスイオン発生 + 空気清浄 + 加湿「GRE-01」
リフレアー/Refrairオゾン発生器/OZONE美容・殺菌・脱臭・細胞活性・鮮度保持
細かいイオンで風邪菌予防も簡単です。
ウガイ予防とこんなのと、抗体菌を蓄える身体が出来たら、
風邪はナカナカひかないよ♪
---作り方
キャベツを適当に千切りし、
合わせタレを作って置きます。
豚タンをオリーブオイルで強火で塩コショウしながら焼きます。
キャベツ入れて、作ったタレいれて、 水溶き片栗粉を入れて
o(^-^)o出来上がり
豚タンは強火で焼いて、食感をUp！
スーパーの片隅で安く売ってます。
鮮度が悪いのはスーパーでも出せないから、
臓物やこー言うのは＾＾！
(* ^ーﾟ)ﾉ
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ぬいぬい13
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