2005.11.08
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カテゴリ: 特殊料理


とか言っていた^^;

確かに当たっている。

シモーヌの母から丁度電話きたので、
(´A`)ノオイオイおかん!チキン南蛮どーやんのよぉ~~。
って聞いておいた^^w

適当にアレンジしながらやりました。

なので、





チキン南蛮


---チキン

ひな鶏胸肉を筋とか切って皮も穴あけてね。

丸です。
これを 醤油 お酒 ショウガのタレに漬けて、

片栗粉をまぶして揚げます。


---タレ

醤油 レモン汁 お酢 ハチミツのタレです。
分量は、、、1:1:1:1 くらいです。

これに、
タマネギ ピーマン 人参 セロリの葉っぱ
をいれまーす。


中華鍋


中華鍋のリンクです(^ー^)ノ






中華鍋で揚げます。(油量が少なくて済みます)
リセッタとかキャノーラとかの油がいいです。
カラッと、油切れもいいですし、高温の揚げ物はコレ系がいいっす。

ほんとはそのままタレに入れるらしいですが、

胃腸が良くないので、

それを切って、お皿に盛り。
タレ投入!
宮崎のみかん輪切り載せて出来上がり~。


---ポイント


宮崎の郷土料理です。
鯵の南蛮漬けを真似て、
鶏産地の宮崎名物を作るとレストランが始めたらしい。
ほんとはタルタルソースで食べるのだけど、ヘビーだから却下しましたw

シモーヌ・・・明日もチキン南蛮焼けって!言ってます(´A`)ノ
美味しかったみたい。

レシピgif






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Last updated  2005.11.08 21:35:24
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