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2016年04月09日

２回目です♪　　レトルトご飯の良いトコロ♪　　１５％クーポン♪

カテゴリ：カテゴリ未分類

本日２回目です♪

最近のブログに糖尿病の事や初期時の事など書いておりまして、

沢山の方から応援メッセージを戴きまして、

コチラでお礼をさせて戴きたいと思います～♪

　　『本当に有難うございます!!頑張りますね～♪』

ところで、食事療法でいい方法を思いついたものだと自負してることがっっ♪

レトルトご飯、200g、180g、160g、と量が違うのがあるんですよね。

そこで、ダイエットを考えてらっしゃる方に!!

最初は200gのを四分の一取り出して150gを食べ、

残り50gはオヤツの変わりに取って置いて食べます♪

それに慣れたら、200gのを半分の100gにして食べ、

また慣れたら180gのを半分にして食べる、

次は160gの半分に！

と、スライドさせて食べる事に無理がない感じがしたので･･お勧めかな～♪

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