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naruchan777
ず～っと前、同じ名前の「掲示板」をやってました。 「ブログ」の時代になって、またやってみようと思ってます。 昔の掲示板のお客様は、ここを探し出してくれるだろうか？ そして、新しいお客様、いらっしゃいませ。 「井戸端」でオシャベリしませんか。
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2010.09.15
カテゴリ： カテゴリ未分類
一日三回の食事の総量規制を始めてから一か月とちょっと。
今朝、ヘルスメータに乗ってみたならば。
マイナス３キログラム
ぱちぱちぱちぱち
おめでとー
そういえば、腹回りも少し縮んだようだし、お尻も少し小さくなったみたいだし。
三度の食事が、それぞれ約半分だからねぇ
時折、つまみ食い（間食）もしちゃうけど。
これって、効果ありってことですよね。
目指せ、高校時代の「最軽量記録」＝５６キログラム。
無理だろ（笑）
現在、「池中玄太」とほぼ同じウエイトですから。
今朝、ヘルスメータに乗ってみたならば。
マイナス３キログラム
ぱちぱちぱちぱち
おめでとー
そういえば、腹回りも少し縮んだようだし、お尻も少し小さくなったみたいだし。
三度の食事が、それぞれ約半分だからねぇ
時折、つまみ食い（間食）もしちゃうけど。
これって、効果ありってことですよね。
目指せ、高校時代の「最軽量記録」＝５６キログラム。
無理だろ（笑）
現在、「池中玄太」とほぼ同じウエイトですから。
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Re:効果？(09/15)
うずまきNARUTO
さん
やはり食事減らすと効果有ですね。
(2010.09.15 19:58:13)
Re:効果？(09/15)
shirokuma32
さん
Re:効果？(09/15)
tododa
さん
Re:効果？(09/15)
彫り師るみ
さん
デスクワーク生活からようやく解放されたので失った筋肉をこれから取り戻します(笑)
あの頃のミニスカートをもう一度。。
って秋は美味しい物いっぱいあって誘惑キツイですよね～ (2010.10.01 08:24:13)
あの頃のミニスカートをもう一度。。
って秋は美味しい物いっぱいあって誘惑キツイですよね～ (2010.10.01 08:24:13)
現在状況
naruchan777
さん
＞皆様へ
少しウエイトが戻ってきた私です（笑）
でも、胃が小さくなっている実感があります。
「あ～腹いっぱい」の感覚がすぐにやってきてます。
でも、今週末から旅に出て、ジャンクな食べ物をいっぱい食べてしまいそうです。
(2010.10.01 10:10:33)
少しウエイトが戻ってきた私です（笑）
でも、胃が小さくなっている実感があります。
「あ～腹いっぱい」の感覚がすぐにやってきてます。
でも、今週末から旅に出て、ジャンクな食べ物をいっぱい食べてしまいそうです。
(2010.10.01 10:10:33)
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