てまり - ねこ　の独り言

楽天カード

プロフィール

てまり - ねこ

フォローする

お気に入りブログ

*Hurt to Heart* *リラ*さん
更年期やアトピー・… ロータス@ホメオパシーさん
☆ねこ三昧☆　キャッ… Meezerさん
けとけと。の自由帳 けとけと。さん
モックン☆彡の部屋 モックン☆彡さん

日記/記事の投稿

夢日記：トンネル・・・
今度は郵便局の偽メール？
夢日記：子供のころ住んだ町を歩き
フェイスブックの　いいね　ボタン・・・
スマホに届いた不当請求メール？

< 新しい記事

新着記事一覧(全2091件)

過去の記事 >

2002年12月06日

風邪・寒さ対策時のサプリメント、飲み方注意　

カテゴリ：石鹸・アロマ・コスメ・サプリメント・薬

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

　　　　　　　　　　健康・美容・環境を考えるメルマガ　

　　　　　　　　　　Vol.２１　２００２／１２／６　

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

皆さん、こんにちは。てまりねこです。
最近、風邪が流行っているようですが、皆さんは大丈夫ですか？
我が家では、一昨日より子供が熱を出し、本日は元気になりましたが
様子見で、もう一日学校をお休みしています。
２日間も子供が家にいると、どうも曜日の感覚が狂ってしまいます。

さて、風邪や寒さに良いというサプリメント＆ハーブがいくつかありますが
やはり、使用する際には気をつけなければいけないことが、いくつかあります。

以前のメルマガでもお話しましたが、
ビタミンＣ、これを大量に取って風邪を追い出す。
この方法はかなり有効ではありますが、解熱鎮痛剤との併用は
注意しましょう。

特にアスピリンは出血しやすくなります。
また、胃にやさしい「バ○○リン」などとコマーシャルでありますが
成分をよく見て、下さい。
多くの薬は胃と肝臓に負担をかけます。
胃を荒らしているところへ、出血しやすいビタミンＣを取ったら・・・

寒さ対策に、血行を良くするビタミンＥ、イチョウエキス等もあります。
これも、血液関係の薬を飲まれている方は注意してください。

血液の流れを良くし、さらさらの血液。という目的でサプリメントとして
売られています。
しかし、インスリンを使用されている方（糖尿病ですね）は

インスリンが利きすぎてしまい、低血糖状態になるので危険です。

イチョウエキスは解熱鎮痛剤（アセトアミノフェン、アスピリン）
抗血栓症に使われるワーファリンとの併用により出血しやすくなります。
カフェインとの併用も同じです。
胃の弱い方、その他、出血しやすい方は注意が必要です。

風邪の最高の薬は何と言っても、暖かくして早く寝ることです。
寝るのが最高の薬です。

昔から、いろいろな漢方薬、民間療法がありますが、
どれも皆、身体を暖める作用のものです。
風邪の特効薬は無いとも言われています。
病院などで出される風邪薬は、対処療法的なものです。

頭痛、熱さましの薬。鼻水、鼻づまりを楽にする薬。
扁桃腺が腫れるので感染予防の抗生剤。
のどや、鼻の炎症を抑える薬。
病院でくれる薬はだいたいこのような内容です。

ですから、サプリメントを使用して風邪を追い出すのも一つの方法ですし
病院や薬局で薬を買ってくるのも良いですが、
併用する再は、内容をよく確認の上、
わからない時は、サプリメントをお休みして
風邪を乗り切ってください。

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう