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てまり - ねこ
気になったこと、言いたい事を書いていきたいです。
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2003年09月04日
カテゴリ： 食生活
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
健康・美容・環境を考えるメルマガ 通巻 １１６５号
Vol.５８ ２００３／９／２６
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
皆さん、お元気ですか？
北海道の方には、地震 お見舞い申し上げます。
暑さ、寒さも彼岸まで・・・と言いますが、今年は本当に極端な年で・・・
彼岸がきた途端に、寒くなってしまいました。
風邪などひかぬ様、お気をつけ下さい。
今も、詰まっております。何かいたらよいのかなぁ～～
先週は、サプリメントのＭＬに良いネタがあったので、
それにレスしたものを、このメルマガ用の少々手を加えて済ませたのです。
という訳で、美味しい物情報と言うことで。。。
涼しく（寒く？）なると、白菜が美味しくなりますよね。
そこで、白菜鍋としましょう。
用意する物は、白菜 ２／１個、豚細切れ ４００g、醤油 少々
作り方、白菜は適当な大きさに刻みます。
白菜と、豚肉がサンドイッチ状になるように、交互に鍋に入れます。
醤油を適量（少なめ）に入れ、弱火にかけます。
鍋の蓋は閉めておきます。
白菜が半分くらいの量になったら、全体をかき混ぜ、
豚肉に、完全に火が通るまで煮ます。
食べる時に好みで、一味唐辛子、酢醤油などを加えて食べます。
お弁当などには、醤油を多めにします。
お試し下さい。
健康・美容・環境を考えるメルマガ 通巻 １１６５号
Vol.５８ ２００３／９／２６
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皆さん、お元気ですか？
北海道の方には、地震 お見舞い申し上げます。
暑さ、寒さも彼岸まで・・・と言いますが、今年は本当に極端な年で・・・
彼岸がきた途端に、寒くなってしまいました。
風邪などひかぬ様、お気をつけ下さい。
今も、詰まっております。何かいたらよいのかなぁ～～
先週は、サプリメントのＭＬに良いネタがあったので、
それにレスしたものを、このメルマガ用の少々手を加えて済ませたのです。
という訳で、美味しい物情報と言うことで。。。
涼しく（寒く？）なると、白菜が美味しくなりますよね。
そこで、白菜鍋としましょう。
用意する物は、白菜 ２／１個、豚細切れ ４００g、醤油 少々
作り方、白菜は適当な大きさに刻みます。
白菜と、豚肉がサンドイッチ状になるように、交互に鍋に入れます。
醤油を適量（少なめ）に入れ、弱火にかけます。
鍋の蓋は閉めておきます。
白菜が半分くらいの量になったら、全体をかき混ぜ、
豚肉に、完全に火が通るまで煮ます。
食べる時に好みで、一味唐辛子、酢醤油などを加えて食べます。
お弁当などには、醤油を多めにします。
お試し下さい。
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最終更新日
2004年12月25日 13時48分51秒
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