てまり - ねこ の独り言

てまり - ねこ の独り言

2003年09月05日
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カテゴリ: 食生活
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      健康・美容・環境を考えるメルマガ 通巻 1215号

           Vol.59  2003/10/17 

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さて、お刺身用のイカが美味しい季節になりましたね。
我が家では、お刺身にしても子供が食べないので、私と主人用に
丸ごと、塩辛にしてしまいます。

自分の家で作った塩辛は、材料がわかっているので、安心して食べられます。
簡単に作れますので、チャレンジしてみたらいかがでしょうか?



刺身用のイカ(丸ごと1匹以上)
コーヒー等の空き瓶
塩(適量)

作り方
1、まず、瓶を洗い、水気を完全にふき取っておきます。

2、イカをさばきます。
  脚を胴体からそっと引き抜きます。

3、胴に墨袋がついているので(細長く少し黒い物です)はずします。
  イカ墨スパゲティ等もあるので、入れても良いのですが、
  私は好みで無いので、捨てます。

4、わた袋がつやつやしている物は、新鮮な証拠です。


5、漬け込み用瓶、又はボールにわたの中身を搾り出します

6、脚から目玉をはずします。
  つぶすと、墨が飛び出ますので、つぶさないように袋ごとはずします。

7、脚の吸盤をしごき、吸盤の硬い所をはずします。

8、足先を少し切り落とし、捨てます。

  そのようにしますが、理由は不明です。
  長い2本の足先は生殖器だそうで・・・)

9、脚と足の付け根の株を適当な大きさにきざみ瓶又はボールに入れます。

10、ミミを胴体からはずし、適当な大きさに切り、瓶又はボールに入れます。

11、胴体は皮をむいて、お刺身にしますが、全量を塩辛にする時は
   皮をむかずに、適当な大きさに刻み、脚と合わせます。

12、塩を適量入れ、混ぜ合わせ、瓶に詰めて冷蔵庫で保存します。


私は、ボールは使用しないで、瓶の中にどんどん入れ、塩を適量入れて
そのまま、箸でかき混ぜて終わりにしてしまうのです。
塩の分量はイカ1匹分(脚とミミ)でティースプーン1杯くらいです。
イカ全量の時は同じく、ティースプーンで11/2 くらいです。

全体をかき混ぜた時に少量わた(赤茶色の液)を舐めてみて適量を決めます。

翌日くらいから、美味しく食べられます。
お試し下さい。





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最終更新日  2004年12月25日 14時05分44秒
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