Get Back to nature　〜自然に帰ろう〜

ちょっと前に女芸人の森山中が各自ダイエットに挑戦しているTV番組がありましたね。その中で黒沢が挑戦していたのが、「 食べ合わせダイエット 」（伊達式脂肪燃焼ダイエット）でした。

本当かなぁ～と思いながら見てましたが、書籍を目にしたので、ちょっと買ってみました。

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• 『食べてきれいにやせる！』 幻冬舎　定価（本体1200円+税）
• 『夜中にラーメンを食べても太らない技術 ～男のため〔食べやせ〕革命～』 扶桑社新書　定価（本体680円+税）

　　　伊達友美 著

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今から読んでみたいと思いますので、感想は明日！　お楽しみに！