2022.01.12
カテゴリ： 日々雑感
今日は、初ジム体験行って来た！！
以前からジムしたいなぁと思ってて
息子もやってるし
運動不足で、血圧・コレステロール等々数値も悪くなってるし
お医者さんからも運動するようにと言われている。
運動がてら旦那さんと「ららぽーと」歩きに行ったり
近所のお寺まで散歩行ったり畑したりしてたけど・・
以前、たまたま通りがかりに
新しくジムができた看板見つけて
後日、旦那さんと覗きに行ったら
今なら特典もいろいろついてるということで
頑張って契約した。
そして
会員証と水素水を入れる水筒を頂いた。
今日
二人で無理をしない程度に頑張ろうと行って来た。
たくさんのマシーーンが並んでた。
普段使わない筋肉を使い
ほんといい運動になった。
以前からジムしたいなぁと思ってて
息子もやってるし
運動不足で、血圧・コレステロール等々数値も悪くなってるし
お医者さんからも運動するようにと言われている。
運動がてら旦那さんと「ららぽーと」歩きに行ったり
近所のお寺まで散歩行ったり畑したりしてたけど・・
以前、たまたま通りがかりに
新しくジムができた看板見つけて
後日、旦那さんと覗きに行ったら
今なら特典もいろいろついてるということで
頑張って契約した。
そして
会員証と水素水を入れる水筒を頂いた。
今日
二人で無理をしない程度に頑張ろうと行って来た。
たくさんのマシーーンが並んでた。
普段使わない筋肉を使い
ほんといい運動になった。
コラーゲンマシンも体験して
2時間ほど楽しんで帰ってきた。
毎日はきついから週3日くらいのペースで頑張ろうかなと思う。
明日は、筋肉痛かな？
2時間ほど楽しんで帰ってきた。
毎日はきついから週3日くらいのペースで頑張ろうかなと思う。
明日は、筋肉痛かな？
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