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2009年05月08日
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カテゴリ: 食の話
ゴールデンウィークが終わり。。。




ふにょぉ~~~ん。。。( ° ° ) ボーーー

ポケ夫ちゃん 嬉しそうでしたけど(爆)
明日からは、そろそろ。。。 お尻に火がつくでしょうか??? どない???

(o_ _)ノ彡☆バンバン ギャハハハ


ゴミの日に向けて~ いらない物は、整理整理!
そんでもって、冷蔵庫の中 冷凍庫の中
缶詰系から、レトルト物も整理~~!


で~ 今日の晩御飯も、レトルトの消費であります^ ^
普段 レトルト物って、殆ど買わないんですけど。。。

唯一 気に入って買ってるのがあります^ ^
それは、『ハバネロカレー』
一食のカロリーが、97カロリーでするぅ♪

玄米+マンナンライスを、炊きましてね
(玄米一合とマンナンライス一袋で、併せて二合になります)

いろんな野菜を、丁寧に焼くんですよ^ ^
ブロッコリー・玉ねぎ・スナップ豆・茄子・南瓜
蓮根・トマト・インゲンなどなどぉ~
冷蔵庫にある野菜で、残ってるの使うといいですよんv


ちょっとお洒落な、レストランのカレー(爆)

えっと。。。 ここで一言~
多分、皆さんだと『ルーが足りない!!』ってなると思います^ ^;;

今晩のメニューは、DMの方に、お奨め
それも!! 結構満腹感が欲しい~~!!って方ね


このカレーに、野菜サラダをつけると~
男性でも、満足!!ってのが出来ますよん♪


そうそう!! 先日漬け込んだ『新生姜の甘酢漬け』^ ^
これが~ 上手に出来たんだよぉーーーーーー
お寿司のガリが、好きな人ぉ~!! 簡単だし、失敗しないから
今でも、まだ売ってると思うので(新生姜)
是非是非!! 作ってみてぇーーー!
そのまま食べても良し! 豚肉に巻いて、焼いても良し!
簡単なお寿司を作っても良し^ ^ 

DMの方はね 砂糖じゃなくて、ラカントで作ってね^ ^





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最終更新日  2009年05月08日 17時18分50秒
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