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長州大力@ 笑笑 復活してたんですねこれ♪笑 次楽しみにし…
mei0121 @ ☆☆☆ chickenさん また頑張ります。
chicken@ Re:YES かなり久しぶりですね! またよろしくお願…
長州大力@ 先輩!!!!! ほんまメッチャ久しぶりじゃないですか!!!…
chicken-runner @ お久しぶり です! 気合いと根性でいきましょう!
2006.04.17
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カテゴリ: カテゴリ未分類
ちくわぁぁぁぁ!!

本間俺ってあかんたれやわ。
土曜の試合もマジこんなに俺あかんのかよ!!
とか思うくらい悪かった・・・
でも自分の状態を知れて良かったかも!!
なんか頑張るどがマジ上昇!!
今日も11時ぐらいから走りにいきます。
夜しか走れないのでちょっと残念やけど

30日も試合があるのでまずはそこを練習の一つとして頑張ります!!
最近持ち前のスピードが全然いかせてないので
短めの練習をちょこちょこといれていきたいと思います。
50m 20本を水曜ぐらいにいれます。
これすると腰が高くなってフォームが整うんですよね(^0^)
あといままで上半身ばかり筋トレしてたんで下半身もいれていきます。
あぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁっぁぁぁぁぁぁ!!
なんかやる気MAXだぁぁぁぁぁ!
まぁちょいと勉強してからぶらっと行ってきます!!





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Last updated  2006.04.17 21:49:07
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