2007.01.26
カテゴリ： バドミントン
去年の春から毎週金曜日、市のバドミントン教室に通っている。
今日は陣形を教えてもらった。攻撃の時はトップ&バック（雁行陣）、守る時はサイドバイサイド（横に並ぶ）で、ロングを受けた側がトップ&バックになる練習をした。
他に、アンダー→ドロップ→ヘアピンの繰り返し練習をした。
これは体が温まって、とてもいい練習だと思った。
終了時間まであと10分という時に、アキレス腱を切った女性がいた。
わたしも7年前に、切った事がある。
ちょうど、ベリーが幼稚園にあがって、時間ができたのでテニスを初めて間もない頃。
急に冷え込んだ11月の朝、いつもは念入りにアップするのに、その日は試合ということで、アップは個人任せで、偶然あたった第一試合。
左足首にバスケットボールが当たったような衝撃があり、倒れてしまった。
先生からは一ヶ月くらい入院しろといわれたが、そこは幼稚園児を抱える身、約10日間の入院、ギプスは一ヶ月くらいだったか？ふくらはぎが半分くらいに痩せてしまった。
その後装具を3ヶ月ほどつけた。
やはり市の教室だったので、保険がおりたし、自分で入っていた医療保険や夫の保険の家族特約に入っていたので、結構たくさん貰えた。
その上、その頃は健康保険が充実しており、月一万円を越える負担は会社の健康保険が出してくれた。装具も6.7万（なんであんなものがあんなに高いの？）したが、自己負担は一万円。
最初は、費用が大変だろうと心配していたが、なんだかとっても儲かったのを覚えている。
今は健康保険の制度が変わって、あまり出してくれなくなっているようだ。
今日は陣形を教えてもらった。攻撃の時はトップ&バック（雁行陣）、守る時はサイドバイサイド（横に並ぶ）で、ロングを受けた側がトップ&バックになる練習をした。
他に、アンダー→ドロップ→ヘアピンの繰り返し練習をした。
これは体が温まって、とてもいい練習だと思った。
終了時間まであと10分という時に、アキレス腱を切った女性がいた。
わたしも7年前に、切った事がある。
ちょうど、ベリーが幼稚園にあがって、時間ができたのでテニスを初めて間もない頃。
急に冷え込んだ11月の朝、いつもは念入りにアップするのに、その日は試合ということで、アップは個人任せで、偶然あたった第一試合。
左足首にバスケットボールが当たったような衝撃があり、倒れてしまった。
先生からは一ヶ月くらい入院しろといわれたが、そこは幼稚園児を抱える身、約10日間の入院、ギプスは一ヶ月くらいだったか？ふくらはぎが半分くらいに痩せてしまった。
その後装具を3ヶ月ほどつけた。
やはり市の教室だったので、保険がおりたし、自分で入っていた医療保険や夫の保険の家族特約に入っていたので、結構たくさん貰えた。
その上、その頃は健康保険が充実しており、月一万円を越える負担は会社の健康保険が出してくれた。装具も6.7万（なんであんなものがあんなに高いの？）したが、自己負担は一万円。
最初は、費用が大変だろうと心配していたが、なんだかとっても儲かったのを覚えている。
今は健康保険の制度が変わって、あまり出してくれなくなっているようだ。
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