2024年01月29日
カテゴリ： 障がい福祉
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新年が始まって早1か月。
最初は張り切っていたけれど、徐々に仕事のモチベーションが下がっていませんか？
そこで5つのモチベーションを高める方法をお伝えします！
ぜひ参考にしてみてくださいね。
１．目標を設定する
自分の目標をはっきりさせることで、達成感が湧き、
目標のために行動することで自己成長を実感できるからです。
２．小さな目標を毎日達成
大きな目標を達成するための小さな目標を毎日設定してみましょう。
小さな目標のために自分に適度なプレッシャーをかけることで、やる気を引き出せますよ。
３．目標を共有する
目標を誰かと共有することで、より効果的なモチベーションアップが可能です。
共有することで責任感が芽生え、
サポートやアドバイスも得られるからです。
４．自分を褒める習慣を
自分を褒めることは重要です。
自己肯定感を高め、自分への信頼が増すからです。
たとえ小さな成功でも、ふさわしい言葉で自分を褒めることを心がけましょう。
５．新しいことに挑戦する
新しいことを学んだり、新しい仕事に着手するなど、
新しいことに取り組むことも効果的。
毎日同じことを続けていると、やはりモチベーションは下がってしまいますよね。
新しいことで自分に刺激を与えてみてください。
以上がモベーションを高めるための5つの方法です。
仕事において最高のパフォーマンスを発揮するために、
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