minute（ミニュート）のブログ　日刊ちょこっと福祉ニュース　　　　　今日の報告　オススメ商品も紹介中 ｂｙ靖

人間関係のこんな悩みを抱えていませんか？

・人と打ち解けられない

・人との距離感に悩んでいる

・周囲から気難しい人と思われている気がする

人間関係に自信が持てない悩みを解決するためのある方法をお伝えします

という方法です。





これは「アンダードッグ効果」と呼ばれる方法で、

相手に自分の悩みや弱みを伝えることで、相手が親近感を覚え、心の扉を少しだけ開けてくれるというものです。



相手の距離感を縮めるために効果的な方法なんですよ。









「私の悩み、弱み」というプライベートな話を相手に伝えることで、

お互いの距離感を縮めることができます。



お互いを知ることで信頼関係が築かれ、親密な関係が育まれます。





コツは、ちょっとした秘密を共有すること、

そしてまずあなたから打ち明け、相手が話し始めてくれたら、心から耳を傾けることです。



ただし、注意点もあります。



普段から自己卑下をしてしまうという人は、

自己肯定感が下がる可能性があるのでほどほどにしましょう。





人間関係をよりよいものにするために、

自己肯定感を保ちながら、「アンダードッグ効果」を活用してみてくださいね！