気がつけば人生マックス体重を更新中。
気づけば既に34歳。
この2日間、夜の食事をおとなしく、家で食べ、しかも、そうめんにしたにも
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たからかに痩せますとはいわないものの、少しやはり運動をしなければ・・・
運動といってもここまで体重が増えるとそう簡単には運動はできません。
兎に角少し【歩く】ことを意識します。
現在救急車・消防車を呼ぶダイアル119!!
マジでやばいわ!!大学卒業してから19kg増!
大学でも10kg増・・・18歳から29kgも太ったということか・・・・
こりゃ~まずいわね。40歳迄には普通の人間に戻る為にも、この夏から
やはり減量したほうが良いであろう。
ブログを書いているうちに本気でやはり痩せなければという気になった。
よし、痩せるぞ!! 一番長く続いて3ヶ月のダイエット。今度は6年のダイエット。
計画を立てるぞ!!とりあえず110kgを下回る事だな・・・。
食事というよりは少しやはり運動をしよう。というか歩くか!!
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