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さすらいの旅犬
お料理、旅行、お金がのはなしが中心の日記です。
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(1) 2011年09月07日
テーマ： 今夜のばんごはん(53046)
カテゴリ： 今日の晩ごはん
まとも（？）なお昼ごはんを食べるようになったら、
なんだかお腹が空きません。
お腹におやつを入れるスペースがなくなっちゃったみたい ＾＾；
お昼を軽く麺類で済ませてたときは、
午前１１時頃と午後４時頃に小腹が空いてたんですが、
お昼にしっかり食べると空かなくなりましたね～
朝もなんとなくお腹いっぱいなんですが、
全粒粉入りのチーズトースト（厚切り半切れ）と野菜＆果汁ジュースを１杯とってます。
（食後にカフェオレ１杯飲んでます）
なんか、一日中お腹一杯な感じ？
食べすぎ？
ダイエット的にはどうなんでしょう…
前日の晩ごはん
画像 2467 posted by (C)さすらいの旅犬
昨日は肉豆腐です♪
タスマニア産の牛こま肉を使ったんですが、
柔らかくておいしかったですね(^^)
副菜は空芯菜とシメジのニンニク炒め。
汁物はワカメと油揚げのお味噌汁です。
昨日の昼食はこんなでした♪
画像 2466 posted by (C)さすらいの旅犬
おかずは、ままかりの酢漬けとひじき入りの煮豆と白菜キムチ。
汁物は野菜スープ。
ご飯は発芽玄米入りです。
前日の節約
特になし。
なんだかお腹が空きません。
お腹におやつを入れるスペースがなくなっちゃったみたい ＾＾；
お昼を軽く麺類で済ませてたときは、
午前１１時頃と午後４時頃に小腹が空いてたんですが、
お昼にしっかり食べると空かなくなりましたね～
朝もなんとなくお腹いっぱいなんですが、
全粒粉入りのチーズトースト（厚切り半切れ）と野菜＆果汁ジュースを１杯とってます。
（食後にカフェオレ１杯飲んでます）
なんか、一日中お腹一杯な感じ？
食べすぎ？
ダイエット的にはどうなんでしょう…
前日の晩ごはん
画像 2467 posted by (C)さすらいの旅犬
昨日は肉豆腐です♪
タスマニア産の牛こま肉を使ったんですが、
柔らかくておいしかったですね(^^)
副菜は空芯菜とシメジのニンニク炒め。
汁物はワカメと油揚げのお味噌汁です。
昨日の昼食はこんなでした♪
画像 2466 posted by (C)さすらいの旅犬
おかずは、ままかりの酢漬けとひじき入りの煮豆と白菜キムチ。
汁物は野菜スープ。
ご飯は発芽玄米入りです。
前日の節約
特になし。
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