ケンさんのお天気とマラソン

歩きました。
本日はウォーキング12ｋｍ
キロ９分ちょうど位のペースで雪山越えて、野を越えて・・・
隣町まで歩きました。

江別で散髪し、ついでに「湯の花」に入って汗を流し、帰りは無料バスで大麻駅へ。
そこからＪＲで厚別駅で降りる予定だったが、快速に乗ってしまい、白石駅まで連れてゆかれた。
再び下り電車に乗ってカムバック。

小さな旅 でした。
メリハリのメリとはいえ１２ｋｍも歩くとけっこうハード。
足腰が相当、鍛えられる。春のレースに備える。

また、わが家の窓下の雪を除雪した。屋根からの落雪が窓を覆っている。
そのうえ吹雪が窓に吹き付け凍って開かなくなったので、お湯をかけて、開くようにした。
散髪から窓まで色々あった。