2015年01月24日
テーマ： ★つ・ぶ・や・き★(578162)
カテゴリ： 生活の中でちょこっと感じたこと
乾燥しているこの時期、
ドアやモノを触ろうとすると「パチッ！」と、静電気がきませんか？
何かに触る前に、壁紙を貼った壁やコンクリートの壁、石の壁などに触わり、
体にたまった電気をゆっくりと別のものに移すことで防げるようです。
また、
電気を放電しやすい身体「弱アルカリ性」を保つことも大切のようです。
カルシウム、マグネシウム、ナトリウム、カリウムを
含む食材をより摂取する事が有効だと言われています。
「マグロ、アジ、イワシ、ハマグリ、昆布、ヒジキ」
などの海の食材に上記の主要成分が含まれているので、
気にかけて毎食摂り入れるとよいかも。
よく「パチッ！」とくる静電気体質を改善するには、
「酸性体質」から「弱アルカリ性体質」にする事がよいみたいです。
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