まったり空間ちょっと一息

サイド自由欄

ドラマ、ガンダム、ゲーム、野球のネタが多いです。まったり空間　別館
激安特価が当たり前ネット通販お得だね
銀月ぽんのTwitter
銀月ぽんのYouTube

プロフィール

銀月ぽん

フォローする

楽天カード

購入履歴

【楽天ブックスならいつでも送料無料】ジョジョの奇妙な冒険オールスターバトル
【楽天ブックスならいつでも送料無料】JOJO　VELLER完全限定版（［特装版コミック］） [ 荒木飛呂彦 ]

日記/記事の投稿

吸汗クールキャミソール

フリーページ

アスキーアート

キーワードサーチ

▼キーワード検索

お気に入りブログ

お出かけしました＆…

New! あくびネコさん

コメント新着

銀月ぽん @ Re[1]:ドラクエ９日記(01/10) mkd5569さん＞２％のアイテム＞自分も…

2008年02月24日

やっとＷｉｉＦｉｔを買ったよ

テーマ： ☆NINTENDO Wii 任天堂ウィー☆(483)

カテゴリ：ゲーム・ゲーセン・おもちゃ

そして、２月２２日の２並びの日から、スタートした。
自分のMiiと生年月日、身長などを登録してスタート、説明書がシンプルすぎて、運動系の操作のこつがちょっとわかりにくかったりするけど、まぁ、それは、なんとなく体動かしときゃいいよ的なノリのようだ。

BMI値や体重、脳トレの時みたいに、バランス年齢なんつぅ～もんが測定できたりして、油断ならない。

初日は、５２歳の判定が出た・・・〓■●ﾎﾟﾃｯ
二日目は３９歳になった。

これも脳トレ同様慣れが必要だ。慣れてくればなんでもないが、初めてやると良く理解できないから、概ね失敗、評価も下がる寸法だ。

毎日３０分から１時間ほどトレーニングを続けて、半年間でマイナス５キロを目標に設定した。

モロモロの事情で、ここ５年くらいで１０キロ強増えて、去年から、１年ほどかけて、７キロ弱落としたので、後３キロほどで元に戻るが、ついでだから、このＷｉｉＦｉｔを使ってもうちょっと落とそうと思う。
何気に、体脂肪率一桁まで搾ろうかなぁと思ってる。

体は柔らかい方なのに、始めてやるヨガが、想像以上に難しく苦戦する。そして、激しい動きでもないのに、地味に汗が出る。

片足立ちが、自分で思っている以上に、出来なくなっていることに驚かされた。

逆に筋力トレーニング系は、初めから９０点以上や１００点と筋肉大王級連発。
普段から腹筋１５０回とかやってた賜物だろう。

ひたすらストイックにやるよりも、画面のトレーナーと一緒にやる方が、ビリーズブートキャンプみたい感じでいいのかもしれない。

ヨガマスターになった暁には、きっとヨガファイヤーやヨガテレポートも習得していることだろう（笑）

つぅか普通に、運動系が面白い、フラフープやスキージャンプとか綱渡りとか嵌る。

★WiiFit★リビングでフィットネス★ウィーフィット★Wiiフィット★バランスWiiボード★