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2013.10.15
テーマ： 暮らしを楽しむ(413841)
カテゴリ： ダイエット
テレビで知った、い草ダイエット。
期待と不安と、何故か若干の使命感を持ってスタートしました。
今はミラクルが起こるのでは？と、プラスの思考で頑張ってます。
結論から言うと、現在10日間で1.2cmウエストが細くなりました!!
と言ってもカプセルを飲むだけなんで大した事はしてません。
しいて言えば、10日間で3回の自転車ポタリング 1時間30分と、腹筋を20回2セット/日。
この2点はやってますが、
い草ダイエット開始から始めたのは腹筋だけ。
あと、ビールを飲まずに頑張ってますので、
あと、途中からカプセルの量を毎食2カプセルに増やしてみました。
感想としては、始めた当初は少しお腹がゆるくなり、体調が良くなってるのかな？
と感じたくらいで、その後毎食2粒にしてからはお通じがよくなってるのが感じられたかな？
って具合です。
引き続き、継続してみます。
い草のふしぎ★食用い草粉末をカプセルに!!★約1ヶ月分お試しセット【お試し価格30%OFF】
おぉー‼カプセルなしの粉末タイプも出たんですねぇ‼
量もあるし、次はこちらにしようかなぁ^ ^
い草のふしぎ 粉末 【1袋40g】食用に初摘みの新芽い草を使用お茶や牛乳など飲み物のほか 毎日のお料理にお菓子においしく食物繊維が補給できます!!【2袋ご注文いただくとメール便のみ送料無料】
続く》》
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最終更新日
2013.11.01 14:14:03 コメントを書く
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