二者択一すら出来ない…どうすればいい？
「好きな人の側に居たい。実家に帰ったほうがいいんじゃないか、と自分でも正直思ってる。かなり辛いし。
けど、実家に帰ればきっと、家からもう出してもらえなくなる。
多分、一人暮らしなんてさせてはもらえなくなる。当然よね。
好きな人の側にも居られなくなる。
仕事もしたい。でもしんどい。つらい。でも、仕事をしなきゃ、ここには居られない。
だから、実家には帰れない。帰りたくない。
私の勝手なワガママ。だから言えない。
どうしようもないって分かってるから、しんどいだけ。
勝手に思って、勝手に辛いだけ。
分かってるんだけど、解決しない。どうしたもんかなぁ…。」
Ａ：「一番が叶わなければ後は全て一緒という考え方。
とても子供っぽいと言うか幼稚。
王様じゃなければ乞食？
アフガニスタンのザヒル・シャー元国王はいい暮らしをしてるよ。
一番が叶わなくてもその次を考えることを覚えた方がいい。
二番以降は全て一緒ではない。
病気を治す上でもこうした方が良いと思う。
人生の質「Quality of life」について考えてみよう。
長い人生の中で精神を患っている時間がもったいないよ。
仕事にしても、遊びにしても本当に楽しめていないと思う。
身体と心を大切にしよう。」
うつ病 心の質疑応答集
気楽に行こう
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