魚介類 その1
| アジ | イカ | イワシ | エビ |
|---|---|---|---|
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【】
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【塩辛でチャーハン】
★ |
【オイルサーディンパスタ】
★ |
【エビレタス焼きそば】
【エビとしめじのチーズ和え】 ★ |
| 貝類 | カニ | 缶詰類 | サケ |
|---|---|---|---|
| 【カニ缶炊き込みご飯】
★ |
【ホタテ缶と鶏肉スープ】
【オイルサーディンパスタ】 【はんぺんのツナチー】 ★ |
【鮭チーズフライ】
【じゃがいも鮭マヨソース】 【節分豆で鮭ご飯】 【混ぜるだけシャケうどん】 ★ |
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