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gineiden0930
私が経験した病気（卵巣癌・乾癬）について色々ご紹介します
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Jun 7, 2009
テーマ： 今日の運動(592)
カテゴリ： 運動
昨日ブログで書いたとおり、
今日はステッパーくんでの運動はやれました！
10分づつを2回の合計20分ですが…。
まあ、汗だくになりながら家の掃除もしたので
よしとしましょう！！（笑）
明日はなんとかお散歩ウォーキングに出れそうです！
（このまま何事もなくいけばですが）
天気も悪くなさそうですが、最高気温が27度…。
28度を超えたら日が高い間は絶対に歩かない！と決めてますが
風があって体感温度がそれほどヒドくなかったら
3時、4時ごろから出かけようと思ってます。
今日はステッパーくんでの運動はやれました！
10分づつを2回の合計20分ですが…。
まあ、汗だくになりながら家の掃除もしたので
よしとしましょう！！（笑）
明日はなんとかお散歩ウォーキングに出れそうです！
（このまま何事もなくいけばですが）
天気も悪くなさそうですが、最高気温が27度…。
28度を超えたら日が高い間は絶対に歩かない！と決めてますが
風があって体感温度がそれほどヒドくなかったら
3時、4時ごろから出かけようと思ってます。
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