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2024.11.08
テーマ： 心のままに独り言(8869)
カテゴリ： 料理
見た目？
先日動画をよくよく確認してたら、
フライパンに置く向きが逆だったことに気が付き←おい( ﾟДﾟ)
置き方？並べ方を変えたら、
より、それらしく見えるようになったと思う。。
まだ１パック豚挽肉が残ってるので、
もう一回作ろう(笑)
一個当たり、
豚肉：170円
玉葱：50円
強力粉９０ｇ（200円/kｇ）+薄力粉１２５ｇ（230円/ｋｇ）で50円？
調味料+ガス代は極々わずかなので割愛ｗ
ということで270円で7個作れるので、1個当たり38円？
原価は調味料+ガス代あわせても40円程度。
気になるカロリーは
強力粉：238kcal
薄力粉：440kcal
豚ひき肉：313kcal
玉葱：60kcal
砂糖：155
油：60
酒：44
計：1310ということで
計算に間違いがなければ、
丁度良いおやつですね。
ただただカロリーばっかりが高い市販の菓子パンより、
この程度のカロリーなら、ビタミンＢとかたんぱく質も摂れるしダイエット向き？
食べ過ぎは要注意だけど(笑)
手間はかかるけど、
なにより、その手間である作る工程が楽しいし、
懐にとっても優しい、
手作りは貧乏人の味方だな('◇')ゞ
市販品の方が間違いなく美味しいに決まってるし('◇')ゞ
それがいい人はそっちを買った方が失敗無いわけですしね＾＾
しかし、今回はちゃんと豚ひき肉を使ったので、前回のハンバーグまんとは違ったのだけど、
なんと、調味料の醤油を入れなきゃんらないのに麺つゆを入れてしまったという失態を
犯してしまった｡｡｡＿|￣|○
なかなか、きちんとつくれない私('◇')ゞ
次こそはきちんとレシピどおりに作りたい(笑）
砂糖と塩を間違えることだけは無いようにしなければ←当たり前？？(笑)
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