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2005.09.23
カテゴリ： トレーニング
昼前の出発（今日も荒川へ）を目指して
半熟目玉燒き、納豆、お味噌汁、ご飯
ジャムをたっぷり塗ったトースト1枚に100%フルーツジュース
を食べました。
持参する補給食は栗羊羹と乾燥梅干し。
半熟目玉燒き、納豆、お味噌汁、ご飯
ジャムをたっぷり塗ったトースト1枚に100%フルーツジュース
を食べました。
持参する補給食は栗羊羹と乾燥梅干し。
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梅干しっ♪
tsunagi1919
さん
荒川、ちょっぴり走りましたよ
バレルP
さん
Re:荒川、ちょっぴり走りましたよ(09/23)
smabo
さん
バレルPさん
＞葛西大橋から臨海公園までですが、、、
＞友だちは初めてだったので、景色がいいと喜んでました。
-----
私も房総を走りにいきたいです。
内陸の養老渓谷あたりは以前車で走りましたが
結構山岳ですよね・・・。 (2005.09.24 00:14:49)
＞葛西大橋から臨海公園までですが、、、
＞友だちは初めてだったので、景色がいいと喜んでました。
-----
私も房総を走りにいきたいです。
内陸の養老渓谷あたりは以前車で走りましたが
結構山岳ですよね・・・。 (2005.09.24 00:14:49)
Re:梅干しっ♪(09/23)
smabo
さん
tsunagi1919さん
＞塩分補給にちょうどいいですね。
＞気分も引き締まるし♪
＞
＞今日は、どのくらい乗られたのかな？
＞
＞キヒヒ･･･。
-----
カキコありがとうございます。
干し梅だったのですが、予想以上の酸っぱさでした・・・。
今日は60kmくらいにして引き上げました。 (2005.09.24 00:15:53)
＞塩分補給にちょうどいいですね。
＞気分も引き締まるし♪
＞
＞今日は、どのくらい乗られたのかな？
＞
＞キヒヒ･･･。
-----
カキコありがとうございます。
干し梅だったのですが、予想以上の酸っぱさでした・・・。
今日は60kmくらいにして引き上げました。 (2005.09.24 00:15:53)
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