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2009/12/11
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オパールの誕生地

(10)
テーマ： どんな写真を撮ってるの??（*^-^*）(51919)
カテゴリ： 豪州ドライブ旅行
2009年12月11日（金） 　　ｼﾄﾞﾆｰ　【夏】晴れ

ここのところ、「スロー・ランニング」ってのに挑戦中でござんす。
歩くより遅くても構わないから、とにかく長時間走る・・・
で、先月の18日から始めて、週5日、ノソノソノソノソと走ってやす。
今まで歩いていた5kmを、このスロー･ランニングだと簡単に走れてしまうのですな。
これは、オドロキでござんす。
なんせ、息が切れるような走り方はしないのだから、脚が疲れない限り、いくらでも走れそうでやんす。
ウォーキングよりも、脂肪が燃焼し易いっす。
ドライブ旅行、日本帰国と続いて、ちょいと下腹がプヨプヨしてきたので、始めてみたんすが、中々ええ具合でござんす。




クーバー・ピディーは、オパール採掘で有名な所でござんすが、あの美しい宝石のイメージとは、ちょいとかけ離れた感じでござんす。









★ 鬼姫屋敷写真館
★ 絵日記





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Last updated  2009/12/11　07:14:39 PM
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Re:オパールの誕生地(12/11)  
トドオス  さん
お姫様も歳を取るとブヨブヨになりますか。
「スロー・ランニング」って競歩のようなものですか。 (2009/12/11　07:58:10 PM)

ワシも  
sweet-teeth  さん
東京都内（山手線の内側）は、晴れてさえいれば、電車に乗らずほとんど歩いているでござるよ。

１日当たり１０kmは歩きますかなあ・・・（＾＾） (2009/12/11　10:53:09 PM)

Re:オパールの誕生地(12/11)  
チャメリー  さん
おはようございます。
西部劇に出てきそうな景色！素敵ですね。
スロー・ランニングや足踏み体操を盛んにテレビで紹介しているのを見ますが、効果があるんですね、三段腹の婆もやってみようかな。 (2009/12/12　05:38:49 AM)

Re:オパールの誕生地(12/11)  
ディジュ  さん
私もこの頃は１ｋｍを１０分位のペースで走っています。

来週の土曜日は、娘彼と初対面。
下の娘はホノルルマラソンに参加して、ゴールテープならぬ、赤い糸探しでしょうか？ (2009/12/12　06:31:20 AM)

赤い土…  
ひでわくさん  さん
　この中から…キラキラ輝くオパールが出てくるのですね…地球のプレゼントですね♪ (2009/12/12　10:45:57 AM)

Re:オパールの誕生地(12/11)  
とんとんとしこ♪  さん
オパール、その辺に転がってなかったですかい？
掘ってきて～～～！
拾ってきてぇ～～～！

なわけにはいかないか（涙） (2009/12/14　12:43:23 AM)

Re:オパールの誕生地(12/11)  
ミドリツブコ  さん
空が巨大な旗みたい！
スローランニング、みたいなことときどきやります。
どこドコの店まで、とか目標があるときね。
あっという間に到着って感。 (2009/12/18　09:45:08 PM)

Re:オパールの誕生地(12/11)  
つゆ２  さん
空と地面の動きが素敵ですね～～！

脂肪燃焼にピピ！←反応＾ｍ＾）
すろーなペースでいくらでも走り歩き出来るの。。イイナ！山歩きよりいいかな。。ダイエットに（＞ｍ＜）
(2009/12/26　12:26:00 AM)

Re:オパールの誕生地(12/11)  
トドオス  さん
よいお正月をお迎え????・・・・・そっちはお正月はあるのかなー。 (2009/12/31　06:19:12 PM)

Re:オパールの誕生地(12/11)  
つゆ２  さん
こちらは雪の年越しです＾＾）ノ
良いお正月を～～～♪
(2009/12/31　06:55:39 PM)

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