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涼む
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2007年05月30日
カテゴリ： 思うこと
ひさしぶりの書き込みです。
最近、引越しや片付けでバタバタしていたのもあって、書く気になれませんでしたが、
ようやく落ち着いた感じです。
今はまっているのは、ビリーズ・ブート・キャンプ。
そう、あのＴＶショッピングでやっているあれです。
多くの方が、ブログに体験談などが書かれていますね。
自分は今日で4日目に突入です。
はっきりいって、ビリーのスピードについていけてません。
今でも体の各所がぴきぴきしていますが、なんとか7日間はクリアするつもりです。
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自分も気になってたけど
啖月 さん
涼むさん、やってるんだ！
「１週間で3.8kg（個人差があります）とか、どうなんだ」
とは思ってるんですが、効果の具合はどうでしょうか。
レポートよろしく頼みます。 (2007年06月01日 09時52分35秒)
「１週間で3.8kg（個人差があります）とか、どうなんだ」
とは思ってるんですが、効果の具合はどうでしょうか。
レポートよろしく頼みます。 (2007年06月01日 09時52分35秒)
ラジオで聞いたばかり・・・
OKAKEM
さん
やってますよ～
涼む
さん
啖月さん
＞効果の具合はどうでしょうか。
う～ん、劇的には変化はないのですが、腹筋あたりがひきしまってきた感じです。
OKAKEMさん
＞早くもやってるなんて、流行に敏感なんですね。
もう次のバージョンも発売されているみたいですよ。英語バージョンで字幕がないみたいですが。 (2007年06月05日 18時14分06秒)
＞効果の具合はどうでしょうか。
う～ん、劇的には変化はないのですが、腹筋あたりがひきしまってきた感じです。
OKAKEMさん
＞早くもやってるなんて、流行に敏感なんですね。
もう次のバージョンも発売されているみたいですよ。英語バージョンで字幕がないみたいですが。 (2007年06月05日 18時14分06秒)
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