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2010/07/15
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カテゴリ: カテゴリ未分類



アピオス 7月15日

アピオスの花

アピオス 7月15日

アピオス 7月15日

アピオス 7月15日

アピオスの葉

アピオス 7月15日




アピオス(アメリカホドイモ)
マメ科のつる性、多年草。
原産地は北アメリカ、北西部。
日本に自生しているホドイモに似ている。
葛の花に似た花を6月~8月に咲かせるが種は作らない。
地下茎を伸ばし、節々に3cm前後のラグビーボール形状の
小さな肥大部を作り、芋を形成する。
芋の色は褐色。中は白い。

芋にはカルシウム、鉄、ナトリウムなどのミネラル、
ビタミンC、ビタミンEといったビタミン群が含まれ、
食物繊維も豊富。

昔、青森では娘さんが農家に嫁に行くとき,
母親がこの芋を娘に持たせてやり、
「この芋を庭の垣根のそばに植えておくように、
そして妊娠、授乳と体力が衰えたようなときに、
掘り出して食べるように」と教えたのだという。

現在は千葉県大多喜町、青森県、秋田県、長野県、
高知県などで特産品として栽培されている。

蒸す、焼く、ゆでる、揚げるなど調理は自在。
皮の方が栄養価は高いので皮を剥かずに食すのがよい。
但し、食べ過ぎには注意。1日に~3個が目安。
また、花はハーブ・ティーに使われます。





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Last updated  2010/07/15 09:30:39 AM
コメント(10) | コメントを書く


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Re:アピオス(アメリカホドイモ)(07/15)  
アッコ7295  さん
青い鳥さんこんにちは。
アピオスという植物、初めて知りました。
茎の感じがれんこんに似ていますね。味は山芋または自然薯のような味でしょうか?
花もきれいですね。 (2010/07/15 05:33:06 PM)

Re:アピオス(アメリカホドイモ)(07/15)  
86net  さん
先代より伝え継がれた健康食ですね、
マメ科の植物は総じて健康には宜しい様。
青森のお話解ります。 (2010/07/15 06:16:15 PM)

Re:アピオス(アメリカホドイモ)(07/15)  
アメキヨ  さん
アピオス、初めて知りました。ぜひ食べてみたくなりました。
どんなお味なんでしょうね。
ジャガイモとサツマイモではどちらに近いですか。
マメ科なので落花生に似ていたりして。
今年はぜひ食べてみたいです。 (2010/07/15 08:34:24 PM)

Re:アピオス(アメリカホドイモ)(07/15)  
大分金太郎  さん
今晩は。
アピオス初めて知りました。豆科の花は綺麗ですよね。
青森の妻に聞いたが知らないそうです。特産品となるぐらいなので、とても美味しいのでしょうね。
最初見た時は葛の花かと思いました。 (2010/07/15 09:18:39 PM)

Re[1]:アピオス(アメリカホドイモ)(07/15)  
青い鳥56  さん
アッコ7295さん
>青い鳥さんこんにちは。
>アピオスという植物、初めて知りました。
>茎の感じがれんこんに似ていますね。味は山芋または自然薯のような味でしょうか?
>花もきれいですね。
-----
こんばんは、アッコさん。
小さい芋なのでレンジでチンして食べました。
自然薯に近い味です。

(2010/07/15 09:23:44 PM)

Re[1]:アピオス(アメリカホドイモ)(07/15)  
青い鳥56  さん
86netさん
>先代より伝え継がれた健康食ですね、
>マメ科の植物は総じて健康には宜しい様。
>青森のお話解ります。
-----
こんばんは、86netさん。
食料の豊富な現代でも、備えあれば憂いなしですね。
ほっておいても増えます。
(2010/07/15 09:26:48 PM)

Re[1]:アピオス(アメリカホドイモ)(07/15)  
青い鳥56  さん
アメキヨさん
>アピオス、初めて知りました。ぜひ食べてみたくなりました。
>どんなお味なんでしょうね。
>ジャガイモとサツマイモではどちらに近いですか。
>マメ科なので落花生に似ていたりして。
>今年はぜひ食べてみたいです。
-----
こんばんは、アメキヨさん。
自然薯芋に近い味だと思います。
小さい芋で皮に栄養が有ると云うので、
皮ごと食べましたので実の正確な味が表現出来ません。
一度に沢山食べないようにとのことです。
(2010/07/15 09:32:05 PM)

Re[1]:アピオス(アメリカホドイモ)(07/15)  
青い鳥56  さん
大分金太郎さん
>今晩は。
>アピオス初めて知りました。豆科の花は綺麗ですよね。
>青森の妻に聞いたが知らないそうです。特産品となるぐらいなので、とても美味しいのでしょうね。
>最初見た時は葛の花かと思いました。
-----
こんばんは、大分金太郎さん。
奥さまは嫁入りの時にアピオス持ってこられなかったのですね。
豊かになった今ではいろいろな伝統が消えていますね。
地域が限定された云い伝えなのでしょうか。
とても美味しいと云うより、とても栄養が有る食べ物と思ったほうが良いかと思います。

(2010/07/15 09:38:20 PM)

Re:アピオス(アメリカホドイモ)(07/15)  
初めてみました。とても丈夫そうな植物ですね。 (2010/07/16 07:26:03 AM)

Re[1]:アピオス(アメリカホドイモ)(07/15)  
青い鳥56  さん
バカボンのお庭1077さん
>初めてみました。とても丈夫そうな植物ですね。
-----
おはようございます、バカボンのお庭1077さん。
丈夫です。
ヤマイモのつると同じでドンドン増えます。
(2010/07/16 09:13:01 AM)

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