なんまら。

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おぺらおー＠

北海道弁で「非常に」「大変に」を「なまら」と言いますが、なまらの「強調」あるいは「最上級」でして、まぁ例えるならＧＯＯＤの最上級のＢＥＳＴといったところでしょうか。四十路の道産子オヤジの気まぐれブログです。

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2006.09.28

どうも下げ止まりのような？

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カテゴリ：その他

実はワタクシ、ダイエッター？（っていうのか？）でして。＾＾；

身長こそ１７３ｃｍなのですが体重がですね、今、風呂上りで計ったところ６９．２ｋｇですた。

今をさかのぼる事３年前かな？間食やら晩酌やら、とにかく不摂生してたところ８８キロまでになり、健康診断では脂肪肝・高脂血症を指摘され、ライフワーク？の献血ですら問診のアトのチョイ採血で「すみませんが、肝機能数値が高いので今回は・・・」と門前払いを食わされる始末。
「情けない」（￣―￣°)ｳﾙﾙ～
「ヨッシャッ！」一丁やったるか！とダイエットを始めたのであります。
過去にも数回やったことがありましてことごとくリバウンド。(-∠-;）ｱｾﾃﾞﾏｰｽ
リバウンドを繰り返すと痩せにくくなるっちゅうのと、トシとってるのも痩せにくいという記事を読んで「ウン、根性入れてやらなアカンぜよ！」と肝に命じ、おっぱじめますた。

「７０キロの壁」で過去、幾度となく停滞してはあきらめていたのでとりあえず目標は「壁の打破！」

「限定」と「酒」という、人間を魔の淵に追いやる甘い言葉に滅法弱いオレは「ま、２０キロ減量したし、７０も切った」という油断から今年上半期は７０～７２キロで推移してしまい、
「イカン、そろそろまた、始めるか！」
８・９月は「元に戻そう強化月間」と題し、９月上旬にはサウナ上がりの参考記録？ではあるものの６７キロ代に突入、しかし、いかんせんハラから声が出ない・フラフラ状態・目が窪むなどチト急激すぎたもよう。

やっぱ６８～６９キロをウロチョロしてるぐらいが体調もよさげみたいなのでしばらく様子をみているところです。
なにげなく１９時からのダイエット番組をみてて、お！やってるのうと、記事にしますた。
（途中で寝てしまい最後まで観れんかった＾＾；）

おかげさまで健康診断では何も指摘されることがなくなり、医者からは「よく頑張りましたね」
とお褒めを頂きますた。（これで調子にのるんだよなぁオレ。（笑））
元気良く「４００イッちゃってくんなまし」と献血も復活。♪(*￣ー￣)ｖ

ウエスト８５はメタボリック症候群の危険サイン！
目指せ！チョイワルユニクラー！（笑）で、

続く～。

予告！
金・土は「短期集中連載！スプリンターズＳを当てるのはオレだ！？」と題し
競馬予想してみたいと思います。（当てれないクセに。ヾ（￣ｖ￣；ゞ）

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