2015年01月31日
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みなさま
1年ぶりに会社でキロロにスキーに行きました。
去年は熱がある中だったので1本滑るのがやっとだったから、2年ぶりと言ってもいいくらい
わたくし、日頃運動は全くやっておりません。
準指導員(もう流したのでないけどねー)をとった頃はシーズン券を買ってす滑り、夏はオフロードバイクとモトクロッサーに乗る運動まみれでした。
音楽を始めてからはパタリとやめて、身体も全く動かさなくなったのです。
本日はテクニカルを持っている方とビッシリ滑りました
その結果、首肩腰足がわやです！全身わやです！(わや←大変という意味)
筋肉痛早くて若い？とかそうゆうのじゃない運動不足過ぎる！
痛いよー明日がこわいよー（；＿；）
プチクラス会のお誘いうけたけど、この雪道とても辿り着けない〜
とりあえずお風呂だね！
1年ぶりに会社でキロロにスキーに行きました。
去年は熱がある中だったので1本滑るのがやっとだったから、2年ぶりと言ってもいいくらい
わたくし、日頃運動は全くやっておりません。
準指導員(もう流したのでないけどねー)をとった頃はシーズン券を買ってす滑り、夏はオフロードバイクとモトクロッサーに乗る運動まみれでした。
音楽を始めてからはパタリとやめて、身体も全く動かさなくなったのです。
本日はテクニカルを持っている方とビッシリ滑りました
その結果、首肩腰足がわやです！全身わやです！(わや←大変という意味)
筋肉痛早くて若い？とかそうゆうのじゃない運動不足過ぎる！
痛いよー明日がこわいよー（；＿；）
プチクラス会のお誘いうけたけど、この雪道とても辿り着けない〜
とりあえずお風呂だね！
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最終更新日
2015年01月31日 20時14分03秒
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