産後リカバリーヨーガ　embrace 　＜東京都調布市・世田谷区＞

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2015.01.28

朝の時間、夜の時間

カテゴリ：産後リカバリーヨーガクラス

　ときどき、アロマの仕事を夜の１０時まで入ることもある。

　サロンに夜９時以降にいらっしゃるお客様の様子を見たり触れたり
する中でわかったことがある。

　ひとのからだの健康か否かのラインは、
夜８時までにトリートメントにいらっしゃる方。

　それ以降は遅くまで仕事をしているということもあって、
自律神経が乱れているひとが多い。

　ひとのリズムはお天道さまと共にある。

　夜は休むものなのだ。

　そのことは背中に如実に表現されている。

　本来のひととしての生活をしているかどうか、
タオルの上から触れただけでもうわかるものだ。

　朝は本当に瑞々しい時間。
　そして、何度も言うけど、
幼子を育てている時間も、人生の朝なのだ。

　瑞々しいエネルギーに溢れた、
甘苦しさと共にある、人生の朝だ。

　わたしも夜遅くなった翌朝のヨガクラスでは、
エネルギーがどんどん補充されていくのがしみじみ分かる。

　そのエネルギーで、
母はなんとか子を育てられる。

　寝不足でふらふらであっても、
苦笑しながら、温かくやわらかい子のエネルギーに癒されるのだ。

　だけどふらふらだったらちゃんとトリートメントしてね。

１２：４５〜１３：３５枠のみ空きがございます。

　アロマのバックトリートメントも肩も腰も楽になりますよ。

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最終更新日 2015.01.28 21:26:06

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プロフィール

embrace_michiyo_ue

産前産後の女性のためにヨガクラスを開講している、上美知代（うえみちよ）です。私はかつてはひどい肩こり・腰痛持ちでしたが、出産後にヨガを始めて肩こりも腰痛も改善。身体が楽になり、子育てにも前向きになることができました。そんな自分自身の体験が産後ヨガクラスを始めたきっかけです。不安も悩みもなくならないけど、身体が楽だとネガティブな感情にハマらず、目の前の面白くて可愛いこどもの生態に感動できますよ！

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