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さだ・貞國貴信
右脳を使った学習方法など、子供から大人まで役に立つ学習法で、役立つことをご紹介しています。
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2008年06月24日
テーマ： 塾の先生のページ(7857)
カテゴリ： メンタル
ちょっと前に優勝しましたね。
この優勝をみて、２か月前に見た
「 テッパンノート 」という番組の
第１回目の放送を思いだしました。
世界のトップゴルファー、タイガー・ウッズが、
みずから実行した成功心理学は何か？という内容で、
それは意外にシンプルで
一般の人にもできそうな方法でした。
タイガー・ウッズは2005年10月の世界ゴルフ選手権最終日で、
ジョン・デイリーと激しいデッドヒートをくり広げていました。
18番ホールを終えたところで、
ふたりはco-leader、同じ打数で並んでいました。
その後、優勝者を決めるための延長サドンデスとなり
そして、迎えた運命の17番ホール。
タイガー・ウッズはロングパットをはずし、
次はジョン・デイリー、距離1mのパット。
このデイリーのパットで
勝負が決まるというとき
タイガーは、「入れ!」と願ったというのです。
ほとんどの人は、「はずせ！」と願いますよね。
タイガーは、その逆でした。
結果は、ジョン・デイリーが
パットをミスして、タイガーの優勝となるのですが
タイガーは、デイリーのミスに涙を浮かべていました。
なぜタイガーは、そう思ったのか？
それは、ジョン・デイリーのパットを
「はずせ」と願って入ったら、
次のプレーへのモチベーションが下がってしまい
それを回復させるのが難しいからということと
タイガーの中には、
常に世界最高のプレーをする
理想の自分がいるので、
ライバルが入れてくれないと、
そのプレーができないから
「入れ」と願ったというのです。
タイガー・ウッズの輝かしい成功の裏には
だから、ここまでの人なんだと
あの番組を見て感じたことを
また、思いだしました。
心の中に理想の自分を強く持つこと。
そうすれば能力は上がる。
常に最高の自分をイメージして求めつづける
→行動が伴ってくる→理想の自分に近づく
いくら才能があっても、
しかし、上のようなプロセスをたどっていけば、
自分を確実にランクアップさせることができるということですね。
自分の理想
（セルフ・エフィカシー）を高く保つ
自分に対する肯定的な幻想
（ポジティブイリュージョン）を持つ
自分にも子供の能力を伸ばす上でも
最近、すごく大切だなぁと感じています。
理想的な自分
思い描くだけでワクワクしてきますね。
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