赤坂うさぎのＥｎｊｏｙウォーキングサラリーマン今日の散歩道　　

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2005年01月24日

今日は私の「ＥＮＪＯＹ　寒天＆ウォーキング」をご紹介します。ー新幹線の車窓から・雪景色ー

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カテゴリ：サラリーマン・今日の散歩道

□■□　今日の日記　□■□

今日は大阪寝屋川に日帰り出張です。新幹線の車窓から見る景色はすっかり雪景色です。小田原から見る富士山、伊吹山、米原の畑、みんな雪の中です。

<< お知らせ >>
ミニゴマちゃんさんのＨＰで、「あるある・・・のようにいろんなダイエットを仲間を作ってやりませんか？」という提言がございました。そこで今日からしばらく、私の「ＥＮＪＯＹ　寒天＆ウォーキング」をフリーページにご紹介することにしました。よかったら参考にしてくださいね。
私の「ＥＮＪＯＹ　寒天＆ウォーキング」へ移動

□■□　今日のダイエットへ一言　□■□ 今朝も６６．６ｋｇです。摂取量と消費量がバランスしたんだと思います。このところ６６ｋｇ台をキープですが、もう一歩伸ばすには、食事量を減らすか、ウォーキングを増やすかでしょう。とりあえず食欲を抑えるために寒天ドリンクを１回増やすことにしました。 < 楽天市場の購入品 > 甘酒がダイエットにいいという情報を仕入れたので早速楽天市場で共同購入しました。粉末寒天を入れ暖めて飲もうと思います。１月２６日までの期間限定のようです。

□■□　楽天市場で購入可能な寒天＆ウォーキング　□■□　楽天市場で購入可能な「ウォーキングの必需品」へ移動
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□■□　寒天に関するホット情報　□■□
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本当に感謝をしております。
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