赤坂うさぎのＥｎｊｏｙウォーキングサラリーマン今日の散歩道　　

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2005年02月28日

比較ダイエット最終日です。運営事務局の皆さん、ご苦労様でした。

(8)

テーマ：ウォーキングダイエット日記(2910)

カテゴリ：サラリーマン・今日の散歩道

□■□　比較ダイエットの記録　□■□
★　スタート時のデータは
2/1開始　体重66.8ｋｇ　体脂肪率24.0％
毎日のデータは、ミニゴマさんの日記コメントに送付しています。
□■□　今日の日記　□■□
今日は、この日曜日に行った蚕糸の森公園と善福寺川緑地をご紹介します。

まずは、蚕糸の森公園です。少年のモニュメントが迎えてくれます。

ここは、水の流れが美しい公園です。様々な水の動きをお楽しみください。

次は、善福寺川緑地です。ここは桜の時期には、花見客であふれます。今は閑散としていて、水鳥だけがせわしく動いています。

川岸にかわいい花を見つけました。閑散とした中にちょっとしたアクセントになっています。

いかがでしたか。色んな水の表情があるものですね。

<< 寒天ダイエット・私の方法 >> ミニゴマさんが企画されている「比較ダイエット」に是非ご参加くださいね。私は寒天ダイエットでエントリーします。よろしかったら、
ご参考に↓をクリックしてみてくださいね。
私の「ＥＮＪＯＹ　寒天＆ウォーキング」へ移動

□■□　今日のダイエットへ一言　□■□ 今朝は６６．６ｋｇ。昨日は覚悟を決めて長距離ウォーキングをしました。まずは新中野まで丸の内線で行ってそこから歩きます。青梅街道を西へ。新高円寺で右折してルック商店街を歩きます。高円寺駅から高架線路下を阿佐ヶ谷駅に。阿佐ヶ谷パールセンター商店街を歩いて青梅街道へ再びでます。横断して南下。善福寺川緑地にでました。川沿いを北上し途中で左折、環状８号線を渡り西荻窪へ。２２０００歩あまりのウォーキングでした。その甲斐があってスタート時ー０．２ｋｇ。運営事務局の皆さんご苦労様でした。そして有り難うございました。

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