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千葉県八街特産オレンジ味のピーナツダイエット
今日のｵﾔﾂはｵﾚﾝｼﾞﾋﾟｰﾅﾂですもちろん安心安全な千葉県八街特産､材料は全て国産なんですそして美味しいo(｀▽´)o今日もﾋﾟｰﾅﾂﾀﾞｲｴｯﾄの記事を検索～今日のﾋﾟｰﾅﾂ豆知識★食べるのは1日30粒が最適ｵﾚｲﾝ酸で悪玉ｺﾚｽﾃﾛｰﾙ値を低下させる働きがある→1日30粒以内ならｶﾞﾝや高脂血症などの生活習慣病予防に効果的らしいですよ
2011.03.26
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ピーナッツでダイエットします！！
はじめまして彩です今度から皆さんに隠れたおススメ商品をご紹介してきたいと思っていますまずはピーナッツなんですが・・・なんかピーナッツって太ってしまいそうなイメージを持っていませんか？？実は私もそうだったんですが・・・調べてみたらピーナッツはＧＩ値が極めて低いということがわかったんです！！前に低ＧＩ値ダイエットって流行りましたよね～ちなみに食パンのＧＩ値 ９５うどん ８８玄米 ５５トマト ３８落花生 １５ちょっと意外ですよね？？でも血糖値が低いということで、ダイエットに効果があるといえるみたいです食べてダイエットできるなんて幸せでも食べ過ぎにはご注意を！！私もしばらく毎日３０粒ピーナッツを食べるダイエットやってみます明日からはおススメの安心国内産のピーナッツをご紹介したいと思います
2011.03.25
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