GREEN0813さん
本格的には休職すると同時に始めたんですよ。
会社で『ウォーキング大会』みたいたものがあって毎日歩数を記録して行くんです、スタートは北海道の支店でゴールの沖縄まで歩くと支店や工場に到着する田度に記念品が貰えるんです（笑）東北支店の通過した時は米2キロでした！
そんなこんなで始めたのですが休職中は自宅に引き籠らにように1日1度の外出として歩いていたんです。
Ｄｒにも部長にも引き籠らによう言われていたので（笑）今は完全にマニアになってます。 (April 12, 2008 12:15:01 PM)
本格的には休職すると同時に始めたんですよ。
会社で『ウォーキング大会』みたいたものがあって毎日歩数を記録して行くんです、スタートは北海道の支店でゴールの沖縄まで歩くと支店や工場に到着する田度に記念品が貰えるんです（笑）東北支店の通過した時は米2キロでした！
そんなこんなで始めたのですが休職中は自宅に引き籠らにように1日1度の外出として歩いていたんです。
Ｄｒにも部長にも引き籠らによう言われていたので（笑）今は完全にマニアになってます。 (April 12, 2008 12:15:01 PM)
April 6, 2008
テーマ： ウォーキングダイエット日記(2915)
カテゴリ： ダイエット
昨日からウォーキングを再開しました
真夏や真冬もウォーキングは続けていたのですが
スギ花粉の季節はウォーキングを断念していました
マスクをして何度かトライしたのですが
雨や雪とは違い目に見えない敵（花粉）が容赦なくワタクシを攻撃する
ウォーキングを終えた後も髪の中や衣服に付着しているし、
シャワーなんかじゃ全部とることはできないし・・・
そんな理由で約2ヶ月間、ウォーキングをお休みしていたのですが
久々の昨日は素敵な夜桜にビックリ
陽の当たる場所は葉桜になりそうですが
まだまだキレイな桜を観賞できそうです
今日も５０分歩いてきたけど2ヶ月ぶりだと５０分歩くのも意外と大変でした
ジョギングの人は軽やかにワタクシの横を通り過ぎて行く
その人達の背中を見ては『ワタクシも走ってみたい・・・』
いつか４キロを走れるようになりたいなぁ
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こんにちは☆
goodgest2
さん
ウォーキングは最近出来ていないのですが、仕事で構内を何キロかウォーキングする事があります。なかなか疲れるときもありますが、健康維持には最適ですよね☆素敵な午後をお過ごし下さい☆
(April 8, 2008 11:52:32 AM)
Re:ウォーキング再開(04/06)
GREEN0813
さん
そんな事やってた人だったんですか～
凄いっす＼＾o＾／
私は、たまたま毎日万歩計付けてますけど犬飼うまでは基本的に殆ど歩かない人でした。
記録魔なので休職した頃から万歩計つけ始めて、何だか世間を見る目が変わった気がしてましたけれど、きっと外を歩き始めて色々見えてきた事が沢山あったんだと思います。
ジョギングも早く出来る様になると良いですね!! (April 8, 2008 12:20:10 PM)
凄いっす＼＾o＾／
私は、たまたま毎日万歩計付けてますけど犬飼うまでは基本的に殆ど歩かない人でした。
記録魔なので休職した頃から万歩計つけ始めて、何だか世間を見る目が変わった気がしてましたけれど、きっと外を歩き始めて色々見えてきた事が沢山あったんだと思います。
ジョギングも早く出来る様になると良いですね!! (April 8, 2008 12:20:10 PM)
Re:こんにちは☆(04/06)
ダブルハピネス
さん
goodgest2さん
仕事をしながらのウォーキングは大変です。
帰宅した頃には心も体もヘロヘロですからね、タダで出来る健康法なので無理なく続けていきたいとおもいます。 (April 12, 2008 12:08:41 PM)
仕事をしながらのウォーキングは大変です。
帰宅した頃には心も体もヘロヘロですからね、タダで出来る健康法なので無理なく続けていきたいとおもいます。 (April 12, 2008 12:08:41 PM)
Re[1]:ウォーキング再開(04/06)
ダブルハピネス
さん
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