PR
カテゴリ
人間！これでいいのだ・ぴーかんバディ！
(13)あるある大事典２
(44)健康・ダイエット・便秘・美容
(27)サンプル・懸賞・モニター・オークション
(20)美味しい食べ物・飲み物
(26)アレルギー・アトピー・花粉症
(10)福岡の情報
(8)商品紹介
(8)ＰＣ・ＨＰ・ブログ
(25)携帯ＨＰ
(1)アフィリエイト
(58)購入履歴
お買いものレビューがまだ書かれていません。
カレンダー
2026/09
2026/08
2026/07
2026/06
2026/05
2026/08
2026/07
2026/06
2026/05
2026/04
2026/03
2026/02
2026/01
2025/12
2026/03
2026/02
2026/01
2025/12
ai2513
ショッピング楽天◆楽天市場の福岡で有名な人気辛子明太子メーカー・有名百貨店の辛子明太子・博多駅付近のショップの辛子明太子に絞って特集・店舗名で辛子明太子を探す・価格で辛子明太子を探す・楽天のキャンペーン・ポイント優待情報をチェック！
フリーページ
2005/07/25
テーマ： 健康食品（商品）や注目の特集(809)
カテゴリ： あるある大事典２
7/24の「あるある大事典」は、夏バテ・夏太りについてのテーマだった。
【夏バテの原因】
・冷たく甘いドリンクをガブ飲み
・冷たいデザートは止められない
・さっぱりした麺類
・空腹でビールを一気飲み
糖を多量に摂取する → 血糖値の乱高下 → 体に悪影響
・涼しい所より、暑い所の方が、消費カロリーが高く多くの糖が使用される
・摂取した糖ではなく、肝臓・筋肉の糖が消費される
・「インスリン」が、血糖値を下げる働きをする →血糖値の乱高下
・麺類にも炭水化物（糖）が含まれている
■どうしていけないのか
・頻繁に血糖値が急上昇を続ける → すい臓に負担 → インスリンを分泌
・インスリンが、とにかく糖を処理しないといけないと、糖を脂肪細胞へ
運んでしまう →夏太り
・さらに、次からは、糖が、体内に入って来たら、インスリンが過剰に反応を
してしまい、少しの糖でも、脂肪細胞へ運んでしまう
【解決方法】
■血糖値を急上昇させない
・「野菜」「タンパク質」は、糖の急上昇を抑える
■体が自然に糖を欲する状態を避ける
・朝食をしっかり採る
・タンパク質を採る
・糖（果物等）と、他の栄養成分を一緒に採る
【血糖値コントロールの救世主】
・血糖の上昇を抑える
・ビタミン・ミネラル等が含まれている
・「フェニルグルコシド」（＝余分な糖を体外に出す働きをする）が含まれている
・「黒飴」で手軽に摂取出来る
「黒糖」は、体に良さそうなイメージが前からあるけど、この暑い中、食べる
のはちょっとシンドイ様な・・・ (^_^;)
黒糖を使ったデザート等は、はやるかも？？
■「黒糖」を使ったアイス：写真は、博多駅名店街・味の魚住「ポールズ・アイス」
■「黒糖」を使ったお菓子：写真は、おきなわ良品「ミニ・サーターアンダギー」
■ 「ケンコーコム」レビューで商品券貰える！
「ケンコーコム」で購入後、レビューを書いた人の中から、毎日１名に抽選で、
「5000円のＶＩＳＡ商品券」が貰える、「レビューコンテスト」開催中！
「ケンコーコム」は、薬・サプリメント・健康食品等、品揃えが豊富です。
楽天市場でショッピング
楽天で現在開催中の「お得なキャンペーン」一覧
楽天「博多 辛子明太子」ショッピング
やまやの辛子明太子のお取り寄せ・福岡博多
「ぴーかんバディ！」で紹介された「チアシード」
「ぴーかんバディ！」で紹介された「ＵＶビーズチェッカーストラップ」
「ぴーかんバディ！」で紹介された「トランポリンダイエット」
「新どっちの料理ショー」で紹介された「中村堂ゼラチンパウダー」
ロート製薬「メンソレータム 毛穴対策液 ポーアバスター」
飲酒運転防止！二日酔いチェック！アルコールチェッカー・アルコール検知器
「Ｙａｈｏｏ！ショッピング」「ｌｉｖｅｄｏｏｒデパート」「ファンケル」「ブルックス １杯１９円のコーヒー」「Ｏｋａｓｉｘ（おかしっくす）」「ニチレイフーズ」「イーブックオフ（ｅＢＯＯＫＯＦＦ）」「ｌｉｖｅｄｏｏｒリサイクル」「楽天フリマ」
「ＢＩＧＬＯＢＥ占い」「＠ｎｉｆｔｙ占い」
◆私のオススメ商品from【楽天】◆
◆楽天お得で健康ショッピング◆トップページへ
【夏バテの原因】
・冷たく甘いドリンクをガブ飲み
・冷たいデザートは止められない
・さっぱりした麺類
・空腹でビールを一気飲み
糖を多量に摂取する → 血糖値の乱高下 → 体に悪影響
・涼しい所より、暑い所の方が、消費カロリーが高く多くの糖が使用される
・摂取した糖ではなく、肝臓・筋肉の糖が消費される
・「インスリン」が、血糖値を下げる働きをする →血糖値の乱高下
・麺類にも炭水化物（糖）が含まれている
■どうしていけないのか
・頻繁に血糖値が急上昇を続ける → すい臓に負担 → インスリンを分泌
・インスリンが、とにかく糖を処理しないといけないと、糖を脂肪細胞へ
運んでしまう →夏太り
・さらに、次からは、糖が、体内に入って来たら、インスリンが過剰に反応を
してしまい、少しの糖でも、脂肪細胞へ運んでしまう
【解決方法】
■血糖値を急上昇させない
・「野菜」「タンパク質」は、糖の急上昇を抑える
■体が自然に糖を欲する状態を避ける
・朝食をしっかり採る
・タンパク質を採る
・糖（果物等）と、他の栄養成分を一緒に採る
【血糖値コントロールの救世主】
・血糖の上昇を抑える
・ビタミン・ミネラル等が含まれている
・「フェニルグルコシド」（＝余分な糖を体外に出す働きをする）が含まれている
・「黒飴」で手軽に摂取出来る
「黒糖」は、体に良さそうなイメージが前からあるけど、この暑い中、食べる
のはちょっとシンドイ様な・・・ (^_^;)
黒糖を使ったデザート等は、はやるかも？？
■「黒糖」を使ったアイス：写真は、博多駅名店街・味の魚住「ポールズ・アイス」
■「黒糖」を使ったお菓子：写真は、おきなわ良品「ミニ・サーターアンダギー」
■ 「ケンコーコム」レビューで商品券貰える！
「ケンコーコム」で購入後、レビューを書いた人の中から、毎日１名に抽選で、
「5000円のＶＩＳＡ商品券」が貰える、「レビューコンテスト」開催中！
「ケンコーコム」は、薬・サプリメント・健康食品等、品揃えが豊富です。
楽天市場でショッピング
楽天で現在開催中の「お得なキャンペーン」一覧
楽天「博多 辛子明太子」ショッピング
やまやの辛子明太子のお取り寄せ・福岡博多
「ぴーかんバディ！」で紹介された「チアシード」
「ぴーかんバディ！」で紹介された「ＵＶビーズチェッカーストラップ」
「ぴーかんバディ！」で紹介された「トランポリンダイエット」
「新どっちの料理ショー」で紹介された「中村堂ゼラチンパウダー」
ロート製薬「メンソレータム 毛穴対策液 ポーアバスター」
飲酒運転防止！二日酔いチェック！アルコールチェッカー・アルコール検知器
「Ｙａｈｏｏ！ショッピング」「ｌｉｖｅｄｏｏｒデパート」「ファンケル」「ブルックス １杯１９円のコーヒー」「Ｏｋａｓｉｘ（おかしっくす）」「ニチレイフーズ」「イーブックオフ（ｅＢＯＯＫＯＦＦ）」「ｌｉｖｅｄｏｏｒリサイクル」「楽天フリマ」
「ＢＩＧＬＯＢＥ占い」「＠ｎｉｆｔｙ占い」
◆私のオススメ商品from【楽天】◆
◆楽天お得で健康ショッピング◆トップページへ
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[あるある大事典２] カテゴリの最新記事
-
亜鉛で老化防止・トンブリで糖尿病予防！ 2006/11/19
-
フィトケミカルでセラミドを作り肌が若返る 2006/11/05 コメント(2)
-
フィトケミカルで乾燥肌防止し肌が若返る！ 2006/11/03 コメント(4)
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
