韓国同居暮らしと日本語教師

家にある材料でパック

　家にある材料でパック

　　　しみが気になる人や皮膚に垢が溜まっている人にお勧めな
　　　牛乳＋小麦粉パック

　１　牛乳1/2カップにホットケーキの濃度くらいになるよう小麦粉を入れ、
　　　よく混ぜる

　２　顔全体に均等に塗り、十分後、きれいに洗い流す。

　　　夏は一週間に１～２回くらいが適当。

　　　乾燥して新陳代謝が低下した人にお勧めな
　　　牛乳＋オイルパック

　１　牛乳1/2カップにベビーオイル（スクワランオイル、オリーブオイル）
　　　を何滴か入れ、よく混ぜた後、顔に塗る。

　２　ラップをのせて５分ほどおく。

　　　ひどく乾燥する人はオイルの量を増やしても良い。

　　　小じわが気になる人や皮膚の水分が不足して乾燥する人にお勧めな
　　　牛乳＋はちみつパック

　１　人肌に温めた牛乳大さじ４～５とはちみつ大さじ１をよく混ぜ、
　　　ガーゼに浸して顔にのせ、１０分ほどおく。

　２　はちみつをまず顔に塗って、牛乳を浸して顔にのせてもよい。

　　　疲労し、日に焼けた肌にお勧めなにんじんパック

　１　にんじんをおろし金でおろし、はちみつ大さじ１を入れ、よく混ぜる。

　２　顔、首などへ均等に塗る。

　３　約２０分おいたら、冷たい水でよくすすぐ。

　　　お肌の油分を失いやすくゴワゴワした肌の人や小じわが気になる人に
　　　お勧めなはちみつ＋たまごの白身パック

　１　はちみつ大さじ１とたまごの白身一個分をよく混ぜ泡立てて、
　　　洗顔後やマッサージ後の顔に塗る。

　２　１０～１５分後、ぬるま湯ですすぐ。

　　　卵の白身が肌にはりを与える。はちみつの使用で、古い角質が剥がれ
　　　つやのある皮膚になる。

　　　赤ら顔の人や粟のような肌（？）困っている人にお勧めな
　　　はちみつ＋アロエパック

　１　はちみつ大さじ１とアロエの葉一枚分の汁と小麦粉大さじ１を
　　　マヨネーズ程度の粘り気が出るまで混ぜる。
　　　これをガーゼに塗り顔にのせる。

　　　１５分したらはがす。はがす時はガーゼをそのままはがすので、
　　　後始末が簡単だ。　

　２　ぬるま湯ですすぎ、保湿などをする。

　　　にきびが気になる人やできもので悩んでいる人にお勧めな
　　　はちみつ＋酢パック

　１　はちみつ大さじ１と酢小さじ１、小麦粉大さじ１をよく混ぜ、
　　　洗顔後の顔に塗る。

　　　はちみつも酢も殺菌力に優れているため、にきびや小さいできものに
　　　効果があるが、刺激が強いかもしれないのでできものの部分だけにまず
　　　塗ってみることをお勧めする。

　　　疲れてつやのない肌を弾力とはりのある肌にするインスタントパック
　　　はちみつ＋日本酒パック

　１　材料をよく混ぜ温めた後、コットンにひたして１０分間顔にのせて洗い流す。　　　　　

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