☆笑顔がいちばんっ☆

昨日は健康診断がありました。
一番健康診断で恐れているのは・・・身長と体重
身長は・・・150.3センチ。かなり小さいですが昨年と変わりなし
まだ、老化は始まってないようです
そして、問題の体重
ひぃぇぇぇぇぇ
昨年より ２キロ増
ありえなぁ～いって思ったけど・・・そんなもんかな・・・ってすぐ納得
だけど、自分の予想ではもっとあると思ってたから、ちょっとほっとした
ちょっとずつでも減らしていけばいいかなって前向きになってます

そして、その夜はお友達としてきました。
健康診断も終わったので、カロリーを気にするのは辞めようって思い友達とオムライスを食べに行きました。
メニューに迷った挙句、クリームソースのベーコンとしめじのオムライスを食べてしまった
とっても美味しかった
でも半分食べたところから、くどくなってきて・・・結局残してしまった
残してごめんなさい
クリームソースはカロリー高いから、かなりの運動をしないと・・・身になる
やばいですねぇ～。
今日から気を引き締めて、カロリーを取り過ぎないようにしなきゃ
もうすぐそこまで夏は来てるし、気をつけなきゃ