我が家の手作りごはん♪
材料・・☆無農薬有機玄米（玄米は栄養とエネルギーがたっぷり詰まっています!農薬が怖いので必ず無農薬の玄米を使います）
☆野菜いろいろ・・大根・人参・白菜・ゴボウ・干ししいたけ（水でよーく戻したもの）・キャベツ・セロリなどなど
☆ひじき（水でよーく戻したもの）
☆小豆を別の鍋で柔らかく煮たものを加えることもあります（この 場合は、見た目も薄紫色になってとっても美味しそうです♪）
これらをグツグツグツグツとやわらかくなるまで煮込みます。私は大きな土鍋で作るのですが、２頭だと３日分くらいかな。
これを一回分ずつ小分けして冷凍庫で保存しています。トッピングとして必ず入れるのが、粉わかめ（採れたてのわかめを加工せずにそのまま天日で乾燥させたもの）・すり黒ゴマ・そして消化を促す大根おろし。
その他、その日その日でお肉や魚、チーズ、油（ゴマ油orオリーブオイル)などをプラスしています。
手作り・・というと、最初は(大変なのかな・・^-^;)って心配でしたが、慣れると全然大丈夫です♪
☆もちろん人間も安心して食べられますよ～！
私も体調が悪くて普通のご飯が食べられない時は、このおじやを分けてもらうことも・・（＾ｍ＾)
・・が！
今現在（Ｈ１６）は、ドッグフードを食べています。
でもやっぱり手作りフードは本当に美味しそうに食べてくれるので
また手作り食を再開できたらいいなぁと思っているところです。
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