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Jul 23, 2010
カテゴリ： カテゴリ未分類
つい二ヶ月前は会う人みんな太ったねェって言われて（笑）確かにそうだったんだけど、あまりにも言われて（;￣O￣）やばいかもって思ってたんですよね。運動を始めて暫くしてもあいかわらず太ったと言われ、ようやく5キロほど落としました。ちょうどピークの頃に会って太ったことを指摘された知り合いに今日会ったら「痩せたじゃん！」まぁまだ落としている段階なんですが、目に見えて来たと言うことなんで正直やった！って感じですね。無理せずがんばろ！
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Re:「痩せたねぇ。」今度はリバウンド無しでヾ(＠⌒ー⌒ ＠)ノ
あきら猫 さん
二か月て５キロ、すごい！
私も一年くらいダイエットはしてる筈で、一か月1キロを目標にしているのに落ちない。
逆に増えた。
最近はおやつも減り、朝昼（特に昼）の食事も減り、歩いたりしているのに落ちない。
暑いのに昼間クーラーつけないで、体温３７度超えになっているのに落ちない。
寝る前に体操しても落ちない。
子供に「ダイエットしなさい」と言われているから頑張っているのに。
激しい運動でなければ駄目なんだろうか？
ＥＭＳの力も借りて筋肉つけて痩せやすい体作りを目指しているのに。
睡眠時間が増えたのがいけないのか？
昔みたいに２～３時に寝て６：３０に起きるにしなくては駄目なのか？
でも今更それは無理。
どうやってダイエットしたのですか？
(Jul 23, 2010 11:48:58 PM)
私も一年くらいダイエットはしてる筈で、一か月1キロを目標にしているのに落ちない。
逆に増えた。
最近はおやつも減り、朝昼（特に昼）の食事も減り、歩いたりしているのに落ちない。
暑いのに昼間クーラーつけないで、体温３７度超えになっているのに落ちない。
寝る前に体操しても落ちない。
子供に「ダイエットしなさい」と言われているから頑張っているのに。
激しい運動でなければ駄目なんだろうか？
ＥＭＳの力も借りて筋肉つけて痩せやすい体作りを目指しているのに。
睡眠時間が増えたのがいけないのか？
昔みたいに２～３時に寝て６：３０に起きるにしなくては駄目なのか？
でも今更それは無理。
どうやってダイエットしたのですか？
(Jul 23, 2010 11:48:58 PM)
Re:「痩せたねぇ。」今度はリバウンド無しでヾ(＠⌒ー⌒ ＠)ノ(07/23)
南ハイランダー
さん
春頃に強烈に肉体労働の時期があって。
昼は食欲もなく赤飯おにぎり一個とミネラルウォーター。
で、午後もその肉体労働の続き。
土日も肉体労働と言うのが2週間ぐらい続き
夏には一気に8キロ減ってました。
1シーズンで8キロは我ながら記録です。
今は2キロほどリバウンドしましたが
少なくとも朝のウォーキングは続けたい今日この頃です。
食べないで動けば減ります。限度が問題。
運動と言っても無理せず熱中症注意です。
では。
(Jul 26, 2010 09:23:41 AM)
昼は食欲もなく赤飯おにぎり一個とミネラルウォーター。
で、午後もその肉体労働の続き。
土日も肉体労働と言うのが2週間ぐらい続き
夏には一気に8キロ減ってました。
1シーズンで8キロは我ながら記録です。
今は2キロほどリバウンドしましたが
少なくとも朝のウォーキングは続けたい今日この頃です。
食べないで動けば減ります。限度が問題。
運動と言っても無理せず熱中症注意です。
では。
(Jul 26, 2010 09:23:41 AM)
Re:「痩せたねぇ。」今度はリバウンド無しでヾ(＠⌒ー⌒ ＠)ノ(07/23)
インディーズマニア
さん
お疲れ様です。
僕は体重そのものは変わらずに推移しているのですが、お腹のプニュプニュ感が増しているような気がしています（涙）
お腹を引き締めるのはたいへんですね（汗） (Jul 26, 2010 03:44:18 PM)
僕は体重そのものは変わらずに推移しているのですが、お腹のプニュプニュ感が増しているような気がしています（涙）
お腹を引き締めるのはたいへんですね（汗） (Jul 26, 2010 03:44:18 PM)
Re[1]:「痩せたねぇ。」今度はリバウンド無しでヾ(＠⌒ー⌒ ＠)ノ(07/23)
かいなる
さん
あきら猫さん
＞二か月て５キロ、すごい！
＞私も一年くらいダイエットはしてる筈で、一か月1キロを目標にしているのに落ちない。
＞逆に増えた。
＞最近はおやつも減り、朝昼（特に昼）の食事も減り、歩いたりしているのに落ちない。
＞暑いのに昼間クーラーつけないで、体温３７度超えになっているのに落ちない。
＞寝る前に体操しても落ちない。
＞子供に「ダイエットしなさい」と言われているから頑張っているのに。
＞激しい運動でなければ駄目なんだろうか？
＞ＥＭＳの力も借りて筋肉つけて痩せやすい体作りを目指しているのに。
＞睡眠時間が増えたのがいけないのか？
＞昔みたいに２～３時に寝て６：３０に起きるにしなくては駄目なのか？
＞でも今更それは無理。
＞どうやってダイエットしたのですか？
-----
最近は運動ですね。やっぱり動かないと・・・って思いました。 (Jul 28, 2010 01:19:54 AM)
＞二か月て５キロ、すごい！
＞私も一年くらいダイエットはしてる筈で、一か月1キロを目標にしているのに落ちない。
＞逆に増えた。
＞最近はおやつも減り、朝昼（特に昼）の食事も減り、歩いたりしているのに落ちない。
＞暑いのに昼間クーラーつけないで、体温３７度超えになっているのに落ちない。
＞寝る前に体操しても落ちない。
＞子供に「ダイエットしなさい」と言われているから頑張っているのに。
＞激しい運動でなければ駄目なんだろうか？
＞ＥＭＳの力も借りて筋肉つけて痩せやすい体作りを目指しているのに。
＞睡眠時間が増えたのがいけないのか？
＞昔みたいに２～３時に寝て６：３０に起きるにしなくては駄目なのか？
＞でも今更それは無理。
＞どうやってダイエットしたのですか？
-----
最近は運動ですね。やっぱり動かないと・・・って思いました。 (Jul 28, 2010 01:19:54 AM)
Re[1]:「痩せたねぇ。」今度はリバウンド無しでヾ(＠⌒ー⌒ ＠)ノ(07/23)
かいなる
さん
南ハイランダーさん
＞春頃に強烈に肉体労働の時期があって。
＞昼は食欲もなく赤飯おにぎり一個とミネラルウォーター。
＞で、午後もその肉体労働の続き。
＞土日も肉体労働と言うのが2週間ぐらい続き
＞夏には一気に8キロ減ってました。
＞1シーズンで8キロは我ながら記録です。
＞
＞今は2キロほどリバウンドしましたが
＞少なくとも朝のウォーキングは続けたい今日この頃です。
＞食べないで動けば減ります。限度が問題。
＞
＞運動と言っても無理せず熱中症注意です。
＞では。
-----
そうなんです！熱中症には気をつけないと。先日少しやばっかったです。水分補給もしっかりしないと。 (Jul 28, 2010 01:21:48 AM)
＞春頃に強烈に肉体労働の時期があって。
＞昼は食欲もなく赤飯おにぎり一個とミネラルウォーター。
＞で、午後もその肉体労働の続き。
＞土日も肉体労働と言うのが2週間ぐらい続き
＞夏には一気に8キロ減ってました。
＞1シーズンで8キロは我ながら記録です。
＞
＞今は2キロほどリバウンドしましたが
＞少なくとも朝のウォーキングは続けたい今日この頃です。
＞食べないで動けば減ります。限度が問題。
＞
＞運動と言っても無理せず熱中症注意です。
＞では。
-----
そうなんです！熱中症には気をつけないと。先日少しやばっかったです。水分補給もしっかりしないと。 (Jul 28, 2010 01:21:48 AM)
Re[1]:「痩せたねぇ。」今度はリバウンド無しでヾ(＠⌒ー⌒ ＠)ノ(07/23)
かいなる
さん
インディーズマニアさん
＞お疲れ様です。
＞僕は体重そのものは変わらずに推移しているのですが、お腹のプニュプニュ感が増しているような気がしています（涙）
＞お腹を引き締めるのはたいへんですね（汗）
-----
最初はそんなに減らなかったんですよ。でも腹周りが徐々に落ちてきて体脂肪率が下がりました。そこから体重も落ちましたね。
(Jul 28, 2010 01:23:43 AM)
＞お疲れ様です。
＞僕は体重そのものは変わらずに推移しているのですが、お腹のプニュプニュ感が増しているような気がしています（涙）
＞お腹を引き締めるのはたいへんですね（汗）
-----
最初はそんなに減らなかったんですよ。でも腹周りが徐々に落ちてきて体脂肪率が下がりました。そこから体重も落ちましたね。
(Jul 28, 2010 01:23:43 AM)
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